書きたいことがたっっくさんで
何から書いていいのか わからなくなってる
今日と明日でたんまり 書きます
あ！一昨日本当に久しぶりにやーーっと
美容院に行ってカラーとトリートメントと
毛先だけ整えるカットを♡
カラーは秋らしく、カーキグレージュで
伸ばしてるので 毛先だけ少しカットを。
前髪はいつも、表参道の行きつけのお店で
お願いしているので、前髪はそのままに。
私はグルーポンという低価格で美容とか
グルメが食べられるサイトから予約しました！
おすすめです
↓ ↓ ↓
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さてさて、そんな私は昨日子供の頃から
先天的に持ってた病気の１つである
鼠径ヘルニア＝脱腸 の日帰り手術を
受けてきたよ！
そして数日間は傷の痛みがあるので、
休息の為に実家に帰ってきてます☆
傷の痛みが3、4日はあるみたいでたしかに
昨日術後から筋肉痛みたいな痛みがお腹に
あって、今日もじんじんしてる感じ。
鼠径ヘルニアは、腸が本来あるべき位置から
ずれて、筋膜のあいだにあるポケットみたいな
ところからはみ出してしまうこと。
私の場合は6歳くらいから、この脱腸になってて
子供のころは、その飛び出た腸が外から見て
ぽこっとしていたんだけど
大人になったいまは、立ったり座ったり
すると痛みがあったのもあり。
女性は妊娠して内臓が圧迫されると
この鼠径ヘルニアになりやすいらしく、
私の場合は先天性ってこともあり将来の
ことも考えて、手術することにしました！
☆
やった手術は、腹腔鏡手術 というもので
お腹に2センチくらいの傷を3箇所あけて
そこからカメラや 内臓で操作をする
器具を入れるための傷をつけるもの。
筋膜を切るから、筋肉痛みたいな痛みが
あるかもしれないです〜
と、看護婦さんに言われたんだけど
今日朝起きてみて 本当にそんな感じです。笑
でもそれ以外は体調は元気で、
昨日点滴で麻酔薬を出す為に お水を2.5リットル
体内に入っているせいか、お肌もなぜか
うるうるなのです✨ （そこかい！笑）
ぐっすり寝たものあって 身体が緩んだせいか
窓を開けて秋風を体いっぱいに感じるのが
ふぅ〜と、まったりした気持ちになって、
横浜では毎日生きてるのが忙しくて
こうやって風を感じて 緩む時間を
忘れていたなぁて思った
朝ごはんは、カスピ海ヨーグルトとオートミールの簡単ご飯
・
・
ちなみに鼠径ヘルニアは、物理的な身体の
構成上 先天性のものだと男性の方が
なりやすい内臓の症状みたいで、
もちろん女性も私みたいに、先天的になる人は
全然いると思うんだけど、どちらにしても
治せるなら治した方が良い病気みたいです！
術後治るまで、腹筋とか筋トレを極力やらない
ことを病院の先生から伝えられていたから、
早く痛みを治して やりたいなぁってところ
軽い運動は、3週間後くらいから…だから
できるのは９月末くらいかな？？
そして筋肉痛みたいに痛いから、
動くのもスローペースで、笑ったり話すのも
お腹に力が入ると痛くなるからいつもよりは
控えめにせざるを得なくて
普段何気なく話したり、笑ったり
ウォーキングできたり、歩いたりできるのが
どれだけ幸せなことかと改めて感じてて
失わないと気づけないっていうのは
この事でもあるなぁと実感。
やっぱり幸せとか恵まれてるなって思うことは
全部、全部、当たり前の中に詰まってる。
☆
どちらにしても、私は数日激しく動けないので
実家にいる間は、溜まってるブログ記事を
書いたり、読みたかった本を読んだりして
久しぶりに、ゆっくりします
ボディメイクにチャレンジ中！記録一覧食べながら痩せるには？
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深い関係を 私の日常と共に更新中♩
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