昨日ブログを書きたくて仕方ないのに、
仕事と、急な暑さと、そんな疲労で
眠くて眠くて仕方なくて、寝たっ
私はいま営業事務の仕事をしてるので
ほぼデスクワークで、動かないからか
昼間はお腹が減らないんだよね。
だから、お昼を食べても少しで、
それでなのか夜はすごくお腹減る。
昨日は、夜ご飯もたくさん食べて、
お腹が減ったときの、ご飯最高
って、すごく幸せだった( ´ ▽ ` )ﾉ
『 眠いときに、寝れる 』
『 食べたいときに、食べれる 』
これすごく、幸せだって思った！
特に最近暑いから、我が家ではクーラーが
活躍してて、その涼しさもまたすごく
疲れを癒してくれるんだよね。
クーラー様様です…笑
・
・
昨日ね、疲れていたからか ふっ と
湧いて、落ち着いて、
不安だった気持ちが一気に 安心感 になって
急に 腑に落ちたことがありました
私ずっとずっと、自己否定をしてて
自己否定の終わらせ方 って、
思う存分否定してあげること
思う存分自分を嫌いになること
で、気持ちが落ち着いていって
本当はすごく自分を信じたかったし
感じ通りに伝えたかった、動きたかった
ってことは自覚があった部分なんだけど
どうしてもずっとそれが
美欲や美容の面に関して『抵抗感』を
感じていたんだよね！
本当は、自分のこと綺麗にしてあげたいし
本当は、可愛く着飾ってあげたいし
本当は、美容や美容情報だーいすきなのに
それをする度に、不安を感じたり。
向かい風にわざわざ向かってる感覚で
これはもう、ずーーーーーーっと
感じていたことなんだけど、昨日それが
ついに、そして、急に落ち着いたの…！
あぁもう、綺麗になれないと思うなら
『 それでいいや 』
あぁもう、痩せれないと思ってるなら
『 それでいいや 』
あぁもう、何にもならないなら
『 このままでもいいや 』(￣∇￣)♡♡♡
って、感じたんだよね。
えーい！もう、いいや！ポイ！！
みたいな、軽い諦めと放置！！
みたいな想いになったの。
そしたら、あれほど不安だった想いが
動く度に、違和感だった思いに、
ずっしりした 重み みたいなものが消えて
『 なーんだ、いいんだ
』
』って、感じた。
↑ ↑ ↑
この なーんだ、いいんだ！！
が、すごくてね！最強でね！
このふっと軽くなる感じが、
ネガティヴな気持ちが、不安や恐怖か
受容されたこと・そのまま受け止められた事
で、なくなっていく感じ。
自己否定って、ちゃんと否定すること
自己否定って、ちゃんと嫌うことで、
気持ちが、フラットに戻るんだけど
この『そう想ってないこと』を、
ちゃんと、そう想ってない、想ない。
って、自覚すること、大切だなって
改めて感じたのっっ
『 わたし自分のこと痩せれない』って
思ってる可愛くはなれないと思ってる。
なら、それでいいじゃんって
これなんでもそうだった！
友達いないっておもってるならそれでいい
大切にされてないって思うならそれでいい
好かれてないって思ってるなら、
それでいい！！
そう思ってることに気づけるから、
本当に したいこと がわかるし、
ダミーの、本当はそうでもない願望にも
気づくことができる
ちゃんと、本当に思ってることに
気づけるから、本当は望んでることと
ネガティヴな想いを感じて自覚できる
やれてる様で、わたしは全然
『 受容 』してあげてないじゃない（笑）
って、自分に突っ込む気持ちも湧いたよ。
・
・
私、ほんとは美容が大好きでね
肌荒れはしやすいし、すぐ吹き出物できたり
浮腫みやすかったり、すぐ自分の体を
責めたりしちゃうんだけどね、
↑ ↑ ↑
これすらも、なんか自分のことを
わざわざ『 否定 』する為に
そういうことにしてるだけ
なんじゃないかなって思った（笑）（笑）
どこまで、自分をダメにしたいの？！
って笑っちゃうんだけど、
これ気づけるだけでも、変わるんだよね
私は、私のこと綺麗にしてあげたいし
可愛くもしてあげたい
知ってる美容知識をぜーーーんぶ駆使して
女性であることを楽しみたいし、
気になることは、全てトライしたいんだ
これは『 美容 』に限らず、なんでもね！
こないだ、久しぶりに載せた
最近の美容グッズ達っっ
私は、肌が弱いこともあって
海外製品はあんまり使えなかったり
（使った瞬間に肌荒れするの
）
）ファンデーションも濡れないから、
いつもインテグレートの下地とお粉しか
使っていないんだけど、
色々トライしてみて、
時にはお化粧できないぐらい
吹き出物に見舞われたりしながらも
今のこのスタイルが、1番シンプルで
お肌も落ち着いてるなぁて思った
・
・
綺麗になること、可愛くなることって
女性にとって、嬉しくて楽しい事なのに
私はどこかそれがいつも、自分を
否定して、わざわざそれを肯定する為の
１つの道具みたいになってたんだよね
これ本当に、そう思ってるんだ！
って、受容するだけで一旦終わっていくな
って、また改めて感じたよ。
そろそろ、会社に着くけれど
今日も可愛く愛嬌たっぷりに過ごします
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