【PMS】ダルい。。

こんにちは

昨夜は24時頃に軽い吐き気と頭痛で目が覚めました。幸いにもすぐに再入眠出来ました

6時頃に目が覚めたのかな？そこで基礎体温を測り、再び寝ました。

次に目が覚めたのは8時前

普段ならもう少し早めに目覚めますが、PMSの影響なのかいくらでも眠れる雰囲気でした。

そういえば、昨日も2時間ほど昼寝をしました

今回のPMSは、吐き気・口の中酸っぱい・腹痛(下痢気味)・頭痛・眠気・ダルさです。

まだコロナによる鼻や喉の症状も残っているので、ダブルでしんどい感じです

味や匂いは完全に分かるようになりました

明日は午後から通院なので、今日はゆっくり過ごしたいと思います

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