アクセス頂きありがとうございます
このブログでは
発達障害(ADHD)・精神疾患当事者の日常や工夫を中心に書いています
ひとりひとり
特性や状況・状態は様々ですが
何かのヒントになるような内容を目指しています
＊私のブログは長文が多いです。
その理由を書いた記事がありますので
よろしければご覧ください→★
こんにちは
無事に帰宅しました
出発時間をずらしたことで、普段は混む道もスムーズに流れ、乗り換えもちゃんと出来ました
2本目のバスの中で不安感と動悸が増しましたが、頓服
を追加し何とか駅まで行けました
いいね！やコメントで頑張れました
朝のブログを読んで頂いた方、ありがとうございました
病院へは、予約時間より15分ほど早く着きました
診察では、前回の生理の様子と後半～終わり2～3日が辛かったことを伝えました。
前回からのサプリ等は継続、新たに漢方が追加され終了しました
また1ヶ月後に受診します
◇◇◇◇
思いの外早く終わったので、帰りの電車・バスの時刻を帰りながら調べ直し
バスは2回の乗り換えが、運良く1回で済んだので2時間ほど早く帰宅出来ました
途中の待ち時間でスーパーやATMに寄る予定でしたが、それは出来なかったです
急ぎではなかったし、何より早く帰宅出来たことが嬉しかったです
不思議ですが、先日の土曜日よりも疲労感は少なめです
どうなることかと心配でしたが、結果的には色々と良かったです
今日みたいな感じだったら、次回の通院も頑張れそうです
頭痛があるから少し寝たいな…
寝れなくても、ゆっくり休もうと思います