アクセス頂きありがとうございます
このブログでは
発達障害(ADHD)・精神疾患当事者の日常や工夫を中心に書いています
ひとりひとり
特性や状況・状態は様々ですが
何かのヒントになるような内容を目指しています
＊私のブログは長文が多いです。
その理由を書いた記事がありますので
よろしければご覧ください→★
先週も、沢山のアクセス・いいね！をありがとうございました
今日で10月も終わってしまいますね
今回は、振り返りブログとなります
…とその前に、先週人気だった記事5選の紹介です
気になる記事がありましたら、是非読んでみてください
◇◇◇◇
ここから本題です
月始めに書いたブログはコチラです
今月は前半までは比較的調子良く活動出来ましたが、後半以降はグダグダな感じでした
そのせいか、後半の2週間は特に時間の流れが遅く感じました。
一言で言うなら・・
楽しいことも、しんどかったことも
色々あった1ヶ月だった
ここからは詳しく書いていきます
《できたこと》
■zoomで『進路の体験談』を話せた
→今月のメインイベントでした。PMSと重なり納得出来るものではありませんでしたが、聴いてくださった保護者の方から嬉しい感想を頂けて“やって良かった”と思えました
いつかまた、機会があれば話してみたいです
■婦人科に行けた
→半年ほど悩み、ようやく受診することが出来ました！！早速今週から飲むサプリメントがあるので、不安もありつつ変化することが楽しみです。
■インフルエンザの予防接種が出来た
→今年も打てました
《できなかったこと》
■施設見学
→ショートステイの施設見学に行けたらと考えていましたが、今月は無理でした。。
特に急ぎでもないので、出来なくても良かったことではありますが
ただ先日の夜みたいに、“家に居るのが辛い”と思った時の避難先という意味では、一度キチンと自分の目で見ておきたいとは思っています。
▲耳鼻科に行く
→本来であれば直近の土曜日に行く予定でしたが、歯医者を優先したため受診出来ず。。
その代わり今週の金曜日に行く予定なので、しっかり治療とお薬
を貰って来ようと思います。
目標にしていた『欲張らない』は、それなりに達成出来た気がします。
というより、“やりたい”と思っても身体と気分が追い付かなかったことも大きいと思っています
少しでも元気だと、つい勢いでやっていたかも知れません
それを回避出来たという意味では、良かったかなと思うことにします
◇◇◇◇
そしてこれは今後の『課題』でもあると思っていますが、“評価して貰えていること”に対して、素直に受け取れなかったことです。
zoomの感想を頂いた時もでしたが、｢ありがとう｣や｢嬉しい｣という気持ちに、なかなかなれなかったんですよね
これは長年(子ども時代から)の癖でもあるので、仕方ない部分もあると思っています。
言ってくれている相手の裏を考えたりせず、素直に“ありがとう”・“嬉しい！”と思えるようになりたいと思います
◇◇◇◇
今月は、自分自身でも迷ったり悩んだりする件もありました。
これまでは、｢○○したいなぁ～｣と思っても周りの意見(特に親)に流されてしないこともありました。
でも、自分の中で迷っていることを複数の人に話し、最終的に“どうするか”を決めることが出来ました
自発的に動くというか、｢自分は○○がしたいと思ってるんだけど、不安や迷いがあって決断出来ないでいる。だから、どう思う？｣という感じで、あくまで参考程度に他者を頼り、どう行動するかは自分で決めることが出来た気がします
他人軸で生きてきた私ですが、少しずつではありますが｢自分の意思｣も優先し、大切にするようになってきたのかな？と思っています
課題は山積みですが、“少しずつ”を積み重ねていきたいと思います
10月も拙いブログにお付き合い頂き、ありがとうございました
寒さが日に日に増してきていますが、皆さんも体調には気を付けてお過ごしください
そして、今週もよろしくお願いします