水曜日

今日は、なんだか元気が出なくて朝は小さなパンと昼はコンソメスープ、夜ごはん一口でした


ウォーキングもやる気が起きなくて、必要物質を買いにいったのみ
すごくゆっくり歩いたから万歩計のカロリー低っ
歩数は一万だったんだけどね

今日は会社で大泣きしたからカロリー消費したと思う(笑)

体重は42まで減ってました

寒いよー(;_;)

土日ででぶってしまったから、火曜日は雨のなか用事のあった六本木まで歩いてみました

麻布十番商店街を散策できて楽しかったぁ痩せたら行きたいお店たくさんあったよ頑張ろう

とりあえず体重43まで戻りました朝、昼、晩食べたのにミラクル

むー

なかなか痩せないものですねみんなのダイエットブログ見ると順調そうでうらやましい

今日は昼宣言通りスープと豆腐、夜なしだったけど、44と変わりませんでした
一万五千歩歩いて、お風呂上がりにはストレッチと筋トレひたすらしたよー

へこむまぢ私のでぶばか醜い腹ー