情けは
自分のためにとっておく🎵
思考解放セラピスト 沼澤 広美です。
ご訪問ありがとうございます🌹
朝露を抱くポトス🌱
生きづらさは
感情の根詰まり💦
根詰まりを起こしていたポトスを
思い切って根っ子を処分して
葉っぱを一枚だけ残した。
ゆっくりと次の葉っぱが出てきた
ここから育ってくれると嬉しいなぁ
人生が植物の根詰まりのように
見えない部分(心)で
ネガティブな感情が絡まっていたら
一度 取り出して
確認するといい
一本だけ処理しても
絡み合う根っ子を解消するには
至らない💦
人生が生きづらいと感じる人は
インナーチャイルドが傷ついていて
様々な感情が絡まっている💧
顕在意識で
「傷ついている」と
認識している他に
無意識に否認している傷があることがある。
だから
頭で理解し
処理しようとしても
絡み合う根っ子を
あっさり解きほぐすのは難しい
セッションもしかり…
一度でネガティブ感情を
一掃するのは難しい。
思考事態が
ネガティブ感情製造工場
になっているから
一度 操業を止め
どんな感情
や
思考が
メインで製造されているのかを
しっかり把握し
優先順位をつけて
取り組む必要がある。
最初のセッションでは
これらを一緒に
探っていくことになる
そして
根詰まりした根っ子を
一本ずつ解きほぐすのか？
それとも
一気にバッサリ切り落とすのか？
選択して
行動することになる🌱
一本ずつ解きほぐすには
根気がいる。
じゃ 一気にバッサリ？
一気にバッサリ切り落としたら
間髪入れずに
ポジティブ思考に切り替えてしまう
必要がある。
これは
たいてい揺り戻しが起こるので
もたつく間に
元の木阿弥…っていうことに
なりかねないので
スピード感を持って行動あるのみ❗
まずは
心の中が
どれほどの根詰まりなのかを
見ることから始めよう🎵
生きづらさは
感情の根詰まり💦
お読み頂き ありがとうございます🌹
ご縁に感謝💕❤️
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