情けは
自分のためにとっておく🎵
思考解放セラピスト 沼澤 広美です。
ご訪問ありがとうございます🌹
薄雲がかかっていても太陽のパワーは凄い❗
変容に繋がる行動とは…？
今年は自分の変容のために
行動する年と言われています。
あなたは自分のために
どのような行動を起こし
継続していますか？
陽のエネルギーが高まる６月だからこそ
変容の波に乗って行きましょう🎵
継続が義務ではなく
当たり前の行動になるまで
楽しくコツコツ続ける工夫をしましょう
変容するには
今まで取らなかった行動を
取る必要があるので
不安や恐れが出ることもある。
しかし
今までと同じ行動や思考パターンで
結果だけ変えるのは
ちょっと難しい💦
変容を望むなら
四の五の言わずに
今までと違う行動を取るといい❗
何かと理由を付けて
先延ばしにして
インナーセルフに
「待った❗」
を連発すると
自己信頼が薄れていく…💦
長年 使い慣れたパターンだからこそ
思いきり手放し
違う思考パターン
や
行動パターンが
求められる
最初は小さなことからでオッケー🆗
ランチのお店探し
ランチのメニュー選び
カフェのオーダー
などで
練習するのもいいかも
いきなり
大きな変容を求めても
抵抗が大きくなるだけ…💦
今までと違う行動を楽しめるよう
身に付けるには
小さな成功体験の
積み重ねがいい❤️
やがて新しい行動が
楽しくなってくる🎵
抵抗が強い時は
今までの思考パターンを解放してあげよう🎵
残り半年…
まだ間に合う❗
あなたは
どのように変容したいですか？
さぁ 行動しよう🎵
変容に繋がる行動とは…？
お読み頂き ありがとうございます🌹
ご縁に感謝💕❤️
ありがとう❤️💕
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