人はいつからでも
何度でも変われる❤️
あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト
沼澤 広美です。
ご訪問ありがとうございます🌹
今日の空…✨
楽しむことを恐れない❗
今夜は
機能不全家族あるある💦
親の場合…
家族が楽しめるように
あれこれ考え
行動しているパターンが
固定化されてしまい
子供が成長して
行動を共にしてくれなくなるのを恐れ
あれこれイベントを見つけては
お金を出してでも一緒に行動しようとする。
「一人でゆっくりすれば…」
と子供に言われても
どこで
何をしたらいいのかわからない💦
と言う方が多い…
夫
妻
子供
それぞれに
「こうあるべき❗」
が適用されていて
「個人」
として尊重し合うことが少ない💦
そんなパターンがあると
「個人」で楽しむことに
罪悪感を覚える人も多い💧
子供の場合…
私だけ楽しんでいいのだろうか？
と思いながら出かけていて
親の躾という制限から抜け出せず
自分の考えで
楽しみを選択できないこともある💦
または
楽しかったことを
逐一 報告することもある💦
親が子離れ出来ないことで
子供も親離れ出来ないため
行動範囲が広かったとしても
心の自由範囲は狭い💧
それぞれが大人になったなら
個人の責任で
しっかり楽しむ必要がある🎵
もし
楽しんだ後に罪悪感が出るようなら
「私は楽しんでいい」
と許可しよう🎵
人生を楽しみましょう
楽しむことを恐れない❗
楽しむことへの罪悪感は
インナーチャイルドの傷かもしれません💧
お話しを聞かせてください🍀
プチ自分史
