自分自身にとって
最愛の理解者になる💕
あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト
沼澤 広美です。
おはようございます。
ご訪問 ありがとうございます🌹
今朝のカードはこちら
「じこくてん」様
あなたのコミュニティは勢いがあります
守護され、安定する
共に向上して行く
怠惰は衰退に繋がる
あなたのインスピレーションを大切に
お受け取りください🍀
居心地の良い
自分の居場所を持ちましょう🎵
主宰しているミーティンググループは
基本的には週一開催でしたが
それぞれ
必要に応じて
グループラインで
ミーティングを自主開催してくれるほど
「話す」ことを
大切にしてくれてます。
ミーティングでは
自分を含め
他人もジャッジしない❗
頭でわかっていても
どこかでジャッジしてる💦
話ているうちに
そんな自分に気付く…
気付くだけでいい
次は
気付けたことを
仲間と共に誉める❤️
誉められたら
「私なんて…」と言わずに
受け入れる🎵
そんな練習の場でもある
自分を
居心地の良いコミュニティに
参加させるのは大切…
居心地の良いコミュニティとは
ありのままでいられる場所…🌱
居心地の良い
自分の居場所を持ちましょう🎵
今日も１日 幸せの連鎖でありますように…✨
無意識にジャッジしてる自分に気付く
ご自愛メソッドのお申し込みはこちらから…🌱
プチ自分史
