自分のペースを大切に…🌱
あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト
沼澤 広美です。
ご訪問ありがとうございます🌹
体験に勝る宝なし❗
関東は梅雨明けしました❗
今週の天気予報は軒並み猛暑日です💦
月初は肌寒い日があったとは
思えないほどの気温差… 
体調に気を付けて過ごしましょう🎵
友人から
「なぜ プチ自分史を投稿しようと思ったの？」
(今世の人生設計はドS？ｗｗｗの記事のこと…)
と聞かれた。
それは…
機能不全家族で育つことで
支配コントロールされるというパターンから
いかに生き残っていくかを学習し
アダルトチルドレンのパターンのいくつかを
歴任しているうちに
自分らしさが失われ
生きづらさを抱えている方に
自分の体験を投稿し
「悩んでいるのは
自分だけじゃない！」
と知って欲しかった。
そして
その生きづらさから脱却するためには
同じような体験の記事を
他人事として見れることで
「今の自分」を客観視するための
ヒントになればいいなぁ…って
思っている。
自分らしく生きるためのメソッドや
自分で出来る癒しがあることも
知って欲しかった。
な～んて伝えたら
ネガティブな経験を
強みに変えたね🎵って
喜んでくれた。
友人は過去を思い出すことが
辛くないのか心配してくれていたけど
話をしたことで
私が過去に囚われていないことも
わかってくれた 
辛かったであろうことを
あっさり書いていることが
かえって心配だったみたいだけど
私と話したことで
他人事として書いてるみたい！ｗｗｗ
という印象に変わったそうです 
親友にも同じようなことを言われて
同じように答えているｗｗｗ
心配してくれて
ありがとう😆💕✨
生きづらさを抱えている方は
頑張り屋さんが多く
人に頼ることが少ないから
人のために頑張らなくていいよ❗
自分を癒すのために頑張ろう🎵
ということを伝えたいな！
私の体験が
誰かのお役に立てるなら
嬉しい😃💕
体験に勝る宝なし❗
今では そう思ってます
お読み頂き ありがとうございます🌹
ご縁に感謝💕❤️
ありがとう❤️💕
埼玉県近隣でしたら
対面セッションも承ります！
他人事のように
あっさり書いてますｗｗｗ
