365日人生の人生を生きる私になる！
人と人との魂をつなぐ
オートクチュールセラピー結び
結びセラピスト 石原由美子です
先日 ある 気になっている事について
どうしようか？
直接 聞いてみようか？
こんなに気になる自分がいるし
あぁ・・・でも・・・ と悩んでいたんです
その気になっていた事というのは
こちらのボランティアの仕事である
広報誌への記事の提供でした
毎月 発行されるママたちへの広報誌に
私たちサポーターも
お役立ち情報を提供するというもの
私は 今年の１月担当だったので
昨年の１２月に記事を提出したんですね
でも・・・ 予定の１月になっても
私の記事が掲載されていなくて(;・∀・)
ボランティアとはいえ
広報誌に載るということで
気合いを入れて書いた記事だったので
どんな風に掲載されるのかなぁと
ひとり楽しみにもしていたんですね
なのに・・・私の記事が見当たらない💦💦
（ザワザワ・・・）
それでも その時は
「なにか事情があったのかもしれない」と
心を落ち着かせました
でも・・・２月にも掲載されていなくて
私の中に モヤモヤが募るばかり💦💦
そして 先日の３月１日に
ちょうど広報誌を見る機会があったので
ドキドキしながら自分の記事を探してみると
今回も私の記事が載ってない！
（ザワザワ ＋ 心臓がドキドキ）
この瞬間 こみ上がる怒りとともに
こんな思いが 私の心に過ぎったんです
頼んでおいて使わないなんてひどい！
どうしてだろう？ なんでだろう？
私の記事が不適当だったのかな？
あの内容が認めてもらえなかったのかな？
ダメだと判断されたのかな？
ちょっと出しゃばった内容だったかな？
腹も経つし 悲しいよ・・・
私の記事が掲載されてない事実に対して
まだ なんの真実も分からない状況なのに
私の中で 勝手に
間違っていたかもしれない
ダメだと判断されたかもしれない
＝どうせ 私（考え・モノ）は
受け入れてもらえない
という 私自身の中でもっている
自分に対する前提・自己イメージが
勝手に 発動していたんです
あなたにも こんなことはありませんか？
☆ ☆ ☆ ☆
これって 本当に そうなんです
特にネガティブな感覚を伴う
出来事に遭遇した時に
私たちの中に反射的によぎる思いて
多くは私たちの妄想や思い込みであり
そこには 潜在意識の中にある
自分に対する前提や自己イメージが
関係しています
違う例で見てみると・・・
ある人に「～しましょう」と
提案して勧めたのに 断られた時に
もしかして 私
この人に嫌われているのかな？ザワザワ
こう 瞬時に感じたとするならば
こう感じる根底には
私は人に嫌われる存在だ
私は人に受け入れてもらえない存在だ
こんな自己前提と自己イメージがあるんです
だって これと同じ状況を体験しても
・そうなんだ ～したくないんだ
・～したくない理由があるんだろうな
と ザワザワせずに 心穏やかに
受け止める事が出来る人もいるんです
（本当に人それぞれ！）
だから
本当の気持ち・真実はわからないのに
あなたの心に ネガティブな感覚と共に
瞬時に過ぎる思いは
あなたオリジナルの
感じ方・捉え方であって
それはあなたの中にある
自己前提・自己イメージから
生まれてくるモノだということ
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
ということで
私（考え・モノ）は受け入れてもらえない
という自己イメージが
まだまだ残っていたんだと
気付かせてもらったので
あぁ わたし まだこんな風に
自分のことを 感じているんだぁ
と まず自分のことをよしよしと慰めました
そして こんな自己イメージが根底にあると
「本当のことが聞きたい」と思っても
「あなたの記事は不適当です！とか
本当にそう言われてたらどうしよう
それはそれで イヤだし怖いよー」と
真実を確かめる事（行動）に
躊躇してしまいがちですが
自己満足かもしれないけれど
自分的には自信のある記事を書いたし
もし 記事を書く上でルールがあるのなら
今後のためにも知っておきたいし
と どんな真実が返ってこようと
自分のためにも受け止めようと覚悟して
思い切って 事実を確かめてみました
すると・・・・
石原さんの記事はとてもいいと思いましたよ
でも イラストや文章でデータが多く
他の記事と一緒に載せるのが難しくて・・・
なので、スペースがある時に
ぜひ載せようかと思っていたんです
こちらからもお伝えできずにスイマセン
と こんな事をお話して下さいました
もう・・・
ほんと妄想もいいところ(/ω＼)
でも これが 私たちが勘違いしたり
勝手に思い込んで 早とちりして
不安になったりイライラしたりする
日常でよくある悩みや問題が起きる
心の仕組みなんです
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
いや～ 今回は
我ながら 自分の成長を感じる出来事でした
（ちょっとはイライラしたし不安になったけれど）
自分の中で何を感じているのか？
どんな気持ちになっているのか？
それって 本当？？ という
自分の内側の状態に気づいて
その気付き(感情)を見捨てず受け止めたこと
そして その上で
本当はどうしたい？
（諦めるの？ どうするの？）
と 自己責任のもと行動を起こす
まさに 私が私と約束している
自分を大切にする
自分の人生を生きる を実践♬
だから 今とっても 自己満足です(笑)
（心の仕組みを知っていて良かったー）
現実の感じ方や捉え方など
あなたの潜在意識にある
自分に対する前提や自己イメージは
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人の視線や顔色ばかりが気になって
不安で ガクブルだった私も
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ご予約は早めにお願い致します
今日も お読み下さり
ありがとうございます
ご縁に 感謝多謝