~ ゲシュタルトの祈り ~

 

 

私は 私のために

あなたは あなたのために生きている

 

 

私は あなたの期待に添うために

この世界にいるのではなく

 

 

あなたも 私の期待に添うために

この世界にいるのではない

 

 

私は私 あなたはあなた

 

 

もし私達が 偶然にも出会うなら

それは 素晴らしいこと

 

 

もし そうでないのであればそれもまたよし

 

 

by フレデリック・パールズ

(ゲシュタルト療法創始者)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちは 別々の人間であり

 

それぞれが

自分自身のために生きている

 

 

誰かの為に生きる必要もなく

誰かの犠牲になる必要もない

 

 

 

誰よりも 自分自身を大切にする

 

 

そんな自分の人生を生きることが

 

 

本当の意味で 周りを大切にする

生き方が出来るようになるのです

 

 

 

 

 

例え家族であっても 親子であっても

全ての人間関係において

 

 

こんなふうに

お互いが自立した状態で

関わりを合うことが出来れば

 

自分も相手も尊重しながら

 

もっと自分らしく生きることができる

 

 

 

そう 思いつつも・・・

 

 

 

 

周りの期待に応えなければいけない

 

そうでなければ 

 

私は認められないし

私という人間に生きる価値はない

 

 

 

そう無意識に感じてしまうパターンが

まだまだ 私の中にあったことに

ここずっと 気が付いています

 

 

 

だから 

 

 

お願いされると断れないし

困った人を見つけると放っておけないし

困ったふりをする人にも敏感で

 

 

ついつい良い人ぶって

頑張ってしまう

相手の機嫌をとろうとしてしまう。

 

 

 

本当は そんな事したくないのに・・・

 

 

 

 

そうして 自分の意思とは反対に

相手の期待に応えることを

自分が選んでやっていることに気が付くと

 

 

 

子供の頃から

父や母、祖母の様子を伺いながら

 

 

立ち振る舞いをしてきた

そんな”ちいさな自分”を思い出す

 

 

 

 

自分たちの要求ばっかり!

 

本当は 嫌だったのに

本当は 面倒だったのに

本当は 腹も立ってたのに

 

本当は  本当は !!!

 

 

 

こんなブラックな気持ちが蘇ると同時に

 

 

 

 

認めてほしかったから

褒めてほしかったから

 

ここに居ていいんだという安心感と

居場所を感じたかったから

 

私には 生きる価値があることを

感じたかったから

 

 

そんな不安と恐怖を持っていたから

 

 

自分を守るために

誰かの期待に応えるパターン

私自身が身に付けてきたことに気づく

 

 

 

本当は・・・

 

 

誰かの期待に応えても 応えなくても

私たち ひとりひとりの価値には

関係ないのに。

 

 

 

 

 

だからこのパターンもう要らない

 

 

 

 

私は 誰かの期待に添うために

この世界にいるのではない

 

私は 私のために 生きている

 

 

 

 

だから・・・

 

 

 

私は 私が思うように生きていきたい

 

 

嫌だと思いながら

自分を我慢させて生きるのは

もう イヤだ

 

 

誰かのわがままな機嫌をとるために

 

 

自分の大切な自尊心や

エネルギーを費やすのはもうイヤだ

 

 

 

そんな 誰かのために生きる

人生のステージからは もう降りる!!

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたは

 

誰のために 生きていますか?

 

本当のあなたを生きていますか?

 

 

 

 

 

 

必要な方に 届きますように。

 

 

 

 

 

 

 

”誰かの期待に応えてきた私”が

少しずつ”自分の人生”を取り戻した

方法やストーリーを書いています^^

 

 

よかったら 読んで下さいね~

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

 

 

☆彡 ただ今

”他人軸を卒業する!”ための

無料メール講座(メールレータ)を準備中^^

ご登録はこちらからから

 

https://ws.formzu.net/fgen/S36983070/

 

☆急ピッチで準備しています!!

もうしばらくお待ちくださいませ(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

只今 期間限定でモニター募集中♪


★気付きのカウンセリング

まずは想いを話して手放して
本当の気持ちや思い込みに気づく機会を




黄色い花頂いたご感想  その1  その2 その3

>>詳細・お申込みはこちら
 


★本当のあたなたを取り戻す
リトリーブサイコセラピー®


辛く苦しくなってしまう原因である
心の奥にある思い込みに向き合うことで
あなたらしく生きる新しい信念を育み直します




クローバー頂いたご感想  その1  その2


>>詳細・お申込みはこちら

 


★あなたらしさを取り戻す
         ボディーセラピー
~からだからこころを緩め
 不安や緊張を安心感に変える~


*洋服の上から受けられます


身体の感覚をゆっくり丁寧に感じられる
優しいマッサージ様のセラピーで
自己肯定感を育み直し
不安や緊張感を手放していきます

※モニターは残り3名さまです!

クローバー頂いたご感想  その1

>>詳細・お申込みはこちら
 

 

 

黄色い花5月下旬のご予約可能日
5/15 19時満
5/16 10時満 19時
5/20 10時 14時 19時
5/22 19時
5/29 9時

※時間の変更も可能です
お気軽にお問い合わせ下さい

 

 

 

 

今日も お読み下さり

ありがとうございます

 

ご縁に 感謝多謝

 

 

 

 

他人軸人生から卒業する!

自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す

オートクチュールセラピー・結び

 

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

 

 

 

 

 

島根県出雲市のM・Yさまから
のご感想を頂きました☆
 
 
 

 

 

 

 

M・Yさま/島根県出雲市

 

1.石原由美子のボディーセラピーを

 お申込み下さった理由

 

 

どんなものか興味があった

 

 

 

 

 

2.セッションを受ける前はどんなお気持ち

でしたか?どんな事を克服したいと思って

いましたか?

 

 

 

 

モヤモヤした自分

ウジウジしている自分から

楽になりたいと思っていた

 

 

 

{8488B65B-0ED1-4DF8-8A7C-787294BF93B3}
 
 
あなたらしさを取り戻す
ボディーセラピーの詳細は

◆こちら◆(只今 モニター募集中)

※残り3名さま

 

 

 

 

 

 

3.セッションを受けていかがでしたか?

どんな変化がありましたか?

 

 

とっても気持ち良くて 当分

抱っこされている様な

温かい気持ちだった

 

 

 

 

 

4石原由美子のボディーセラピーを

他の人に勧めるとしたら、

どんなふうに勧めたいですか?


 

寂しい、ひとりぼっちだと
思っていたり、自分に自信が
もてなくて困っている人に
 
温かく包まれている気持ちに
なって、一歩踏み出せると
思う、とすすめる
 

 

 

 

 

5セッションについて、何か気づいた事や

 改善点はありましたか?

 

 

環境が大切かな。ベッドがあったり、

もう少しこじんまりした所がいいかな

 

 

 

 

 

 

M・Yさま、ありがとうございました!

 

 

 

セラピーの環境については

より安心した状態で受けて頂けるよう

配慮していきますね^^

 

 

 

 

 

このボディーセラピーは

施術側の私も大好きなセラピー☆彡

 

 

 

イメージとしてお伝えするならば

”柔らかいマッサージ”なのですが

 

 

身体への触れ方や進め方の特徴が

ただのマッサージとは全く違うので

 

 

 

黄色い花身体の感覚(声)と繋がることができ

黄色い花深いレベルで自分を満たすことが出来る

黄色い花ありのままの自分を受け入れてもらえる

体験を通して自己肯定感が育まれる

黄色い花自分自身への自己信頼も育まれる

 

 

 

こんな効果が得られるんです^^

 

 

 

 

なかなか言葉だけでは

この魅力をお伝えしきれないので

 

気になる!方はぜひ体験してみて下さい♪

※モニター募集は残り3名さま

 

 

 

 

 

 

 

今回のMさまのお悩みは

 

SNSなどで周りの人の様子を見ると

モヤモヤする自分
ウジウジしてしまう自分になるので

 

 

 

ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・

 

たとえSNSなどで

周りの人の様子を見たとしても

 

人は人 自分は自分でいいんだ と

 

穏やかな気持ちで居られる自分になる

 

ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・

 

こんな目標のもとセラピーを進めました^^

 

 

 

 

 

 

誰もが日常生活の中で感じる

モヤモヤやザワザワ、イライラってね

 

 

本当は 身体(心も)の奥で

不安や恐怖心を抱えている状態

 

 

 

つまり ・・・

 

 

自分の心身の中に

安心感が足りてない状態なんです

 

 

 

 

 

だからこそ!!

身体を通して

不安や恐怖心を緩めて

心身に安心感を取り戻す

 

 

 

これが 大切な大切なことなんです

 

 

 

 

 

◆自分のことがよく分からない

◆身体がいつも緊張している

◆イライラがとまらない

◆人の目が気になる

◆人と関わるのが苦手

◆自分に自信がない

◆漠然としてモヤモヤ・不安がある

◆自分を満たすことがわからない

 

 

こんな方に おススメです!!

 

 

 

 

 

 

 

また、頂いたご感想以外にも

こんなことを話されていたMさま

 

↓ ↓ ↓ ↓

 

 

体全体を預けてさすってもらって

温かく包まれていく感じ。

 

きっとちっちゃい頃 抱かれた時の

皮膚感覚を思い出したんだなぁて。

 

 

 

 

この言葉を聞ききながら

 

「だから抱っこは大事なんだなぁ」

「そりゃ 子どもも抱っこが大好きよ」と

 

もういい大人になっている私も

抱っこされたい♪て思っちゃいました(笑)


 

 

 

 

 

 

 

只今 期間限定でモニター募集中♪


★気付きのカウンセリング

まずは想いを話して手放して
本当の気持ちや思い込みに気づく機会を




黄色い花頂いたご感想  その1  その2 その3

>>詳細・お申込みはこちら
 


★本当のあたなたを取り戻す
リトリーブサイコセラピー®


辛く苦しくなってしまう原因である
心の奥にある思い込みに向き合うことで
あなたらしく生きる新しい信念を育み直します




クローバー頂いたご感想  その1  その2


>>詳細・お申込みはこちら

 


★あなたらしさを取り戻す
         ボディーセラピー
~からだからこころを緩め
 不安や緊張を安心感に変える~


*洋服の上から受けられます


身体の感覚をゆっくり丁寧に感じられる
優しいマッサージ様のセラピーで
自己肯定感を育み直し
不安や緊張感を手放していきます

>>詳細・お申込みはこちら


 

 

 

 

黄色い花5月下旬のご予約可能日
5/15 19時満
5/16 10時満 19時
5/20 10時 14時 19時
5/22 19時
5/29 9時

※時間の変更も可能です
お気軽にお問い合わせ下さい

 

 

 

 

 

☆彡 ただ今

”他人軸を卒業する!”ための

無料メール講座(メールレータ)を準備中^^

ご登録はこちらからから

 

https://ws.formzu.net/fgen/S36983070/

 

☆急ピッチで準備しています!!

もうしばらくお待ちくださいませ(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も お読み下さり

ありがとうございます

 

ご縁に 感謝多謝

 

 

 

 

 
 
他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び
 
結びセラピスト 石原由美子です
 
 
 
 
 
 
こちらは あまりの嬉しさに
思わずFacebookで投稿したつぶやき♪
 
 
 
 
 
まさか 自分がメールレター(メルマガ)を
始めるなんで 半年前には
全く考えもしなかったのですが・・・
 
 
 
私自身が大好きな方のメルマガを
継続して読ませて頂いている中で
 
 
 
 
メルマガってブログとは違って
自分で情報(記事)を取りにいかなくても
ちゃんと私のメールBOXに届いている
 
セミナーなどの最新情報が
ブログよりも優先的に掲載されてお得♪
 
しかも それもまた
勝手に私のメールBOXに届いている♪
 
直接 メールBOXに届いているから
なんだか大好きな方と
直接連絡を取り合っているみたいで嬉しい
 
 
 
こんなことを感じてきていたので
 
 
 
よし!私もメールレターを始めて
私の記事や情報が欲しいと
思っている方々に向けて
 
お役立ち情報・セミナー情報などを
惜しみなくお伝えしていきたい!
 
 
 
 
 
そう自然に思えるようになり
メールレター”心のつながり”の
スタートに踏み切ったのでした^^
 
 
 
 
そして・・・・
 
 
 
せっかく始めるのなら
メール講座もやってみたくなり
 
 
 
心理セラピストとして
私が大切にしている思いや
 
 
みなさんが自分らしく生きていける
後押しや気づき・サポートになる
お役立ち情報たちを
 
 
私の暗黒時代のエピソードを
ふんだんに織り込みながら
ただ今 創っているところです^^
 
 
 
 
 
メールレター登録フォームを
こちらのブログに掲載するやいなや
 
 
 
お客様や知人たち、
また まだお会いしたことのない
ブログ読者様からのご登録を頂き
 
 
 
 
楽しみにしています!
いつもブログを拝見しています!
応援しています!
 
 
 
とご登録時に頂く 嬉しいメッセージに
本当に励まされているところです^^
 
 
 
 
 
メール講座の内容について
その詳細は まだお伝えできませんが
 
 
 
 
他人軸を卒業する!ための
お役立ち情報や私の経験を
お伝えしていく予定です☆彡
 
 
 
 
 
他人軸?ってなんだぁ???
 
 
 
 
と 気になった方はこちらをチェック↓↓
 
 
黄色い花他人軸チェックリスト黄色い花
チェック(透過)言いたい事を言えずに我慢する
チェック(透過)完璧に出来ないと気が済まない
チェック(透過)自分に対する周りの評価が気になる
チェック(透過)頼まれ事に対してNOが言えない
チェック(透過)人が集まる場所がなんとなく苦手
チェック(透過)人と心を開いた関係が築けない
チェック(透過)周りと自分をつい比較してしまう
チェック(透過)電話をする時なぜか緊張する
チェック(透過)人の言う事が信用できず疑ってしまう
チェック(透過)SNSで顔出しが出来ない
チェック(透過)人の仕事まで引き受けてしまう
チェック(透過)親しい人や好きな人に甘えられない
チェック(透過)期待されるとつい頑張ってしまう
チェック(透過)嫌でも愛嬌を振りまいてしまう  などなど

 

 

 

 

 

 
みなさん、いかがでしたか?
 
 
 
 
気になる方は ぜひ
無料メール講座にご登録下さいね^^
 
 
 
 
 
 
無料メール講座の配信日が決定したら
まず登録して下さっている方々に
ご連絡しますので
 
 
 
いち早く 情報を知りたい!という方は
こちらの登録フォームからの
ご登録をお願いしますね
 
 
 
無料メール講座(メールレター)
ご登録フォームはこちら↓↓
 
 
 
 
 
 
どうぞお楽しみに~黄色い花
 
 
 
 

 

 

 

 

只今 期間限定でモニター募集中♪


★気付きのカウンセリング

まずは想いを話して手放して
本当の気持ちや思い込みに気づく機会を




黄色い花頂いたご感想  その1  その2 その3

>>詳細・お申込みはこちら
 


★本当のあたなたを取り戻す
リトリーブサイコセラピー®


辛く苦しくなってしまう原因である
心の奥にある思い込みに向き合うことで
あなたらしく生きる新しい信念を育み直します




クローバー頂いたご感想  その1  その2


>>詳細・お申込みはこちら

 


★あなたらしさを取り戻す
         ボディーセラピー
~からだからこころを緩め
 不安や緊張を安心感に変える~


*洋服の上から受けられます


身体の感覚をゆっくり丁寧に感じられる
優しいマッサージ様のセラピーで
自己肯定感を育み直し
不安や緊張感を手放していきます

>>詳細・お申込みはこちら


 

 

 

黄色い花5月のご予約可能日黄色い花

5/5  10時 14時 19時
5/8  10時 19時
5/9  11時半
5/10 15時 19時
5/15 19時満
5/16 10時満 19時
5/19 19時
5/20 10時 14時 18時

※時間の変更も可能です
お気軽にお問い合わせ下さい

 

 

 

 

 

 

 

今日も お読み下さり

ありがとうございます

 

ご縁に 感謝多謝