⚫へるしごはん＆雑穀米
⚫ほうれん草＆えのきの減塩味噌汁
⚫厚揚げに🧅🌶で野菜あんかけ焼き
⚫切り干し大根煮物 🥕と煮た
⚫🍎ソーダ
⚫🍌🍓ヨーグルト🍯
少し手間をかけて作ってしまったから今日は時間がかかった(´･_･`)
ヒグチユウコさんの九谷焼箸置き🥢
華と私の足枕🦵
今日は💊の効果としては
夜中に目覚めはしましたが、2度寝できて
7時に起きて着替えて出かけようとしたけど中止して
引きこもりしました。
昨晩から両親に供えた、おはぎは食あたり嫌だからお詫びして処分させて貰いました。
自分で作ると甘さ減らしてしまうから両親に悪いから今年は市販を供えました。
今日は本当に4度寝位して夕方に掃除して調理し
明日のゴミ作りした位💦よく寝てすごしました。
⚡や☔の音が怖かったからヒッキーで良かったのかな。明日は朝からリハビリ _( :⁍ 」 )_
頑張りますー！！！