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ホタテ解凍してノンフライヤー。
たくあん刻みまくってじゃがいも潰して(1つ)マヨ少なくしてポテサラにしてレタスは岩塩を少しふって食べた。
スカイベリーにヨーグルトどーん。
普段のミニ🐻皿じゃなくデカ皿に。
改めて1粒がデカい。
まぁ、しばらく🍓生活は続くかも。
美味しい。って感覚が以前より少ないので
酸味や甘みの具合が、、、ちょうど良いのが🍓な感じ…🤔
最近、圧倒的に野菜が少ないから青汁も。
サプリの野菜生物よりは
咀嚼して食べた物の方が栄養価があがるの
専門(社会人やめた後に、受かったから通った)で習ったから食べた方が良いけれど、、、
無理しては食べたくないから
食べたいスイッチ入ったら食べる努力します。
もう今日は眠(´ - ω - `)
ゴミ出しの関係で掃除して料理して食べたら
ぐったり。