とりあえず

起きれてます。

メンタルはダウン気味。

わりに平熱。

体調不良weekみたいな頭痛と弱気、、、からの肋骨に違和感。←体重の増減がわかる場所。

昨日より🔺1.4kgは、、、良くないね。

ゆっくり落とさなきゃ又

皮がダレゃう。

今日は食べるか。普段より。