日常～弱っていた日～

【夕飯】

⚫たくあん納豆&めかぶ

⚫果実な青汁&酵素

⚫茄子と生姜の煮浸し

⚫ベビーリーフと🍅添えて、昨日の酢鶏の時に準備しておいた

塩麹揉みな鶏にグルテンフリーな唐揚げ粉でノンフライヤー揚げ。

昼間に体重を1日で落とし過ぎたから0.7kgは戻す感じのメニューでした。

頭痛は止んでお風呂も、いつも通り

長湯して。

明日は抽選は関係ない店な日だけど

起きれたらリア友と遊び稼働するかも？？

翌日が特日だけど、、、本当は。

ふー、お腹いっぱい。

明日は元気ある私だといいな。