●低糖質パン(大豆。クロワッサンver.)
●サラダ🥗
ベビーリーフ、水菜、ミニトマト、戻しひじき、水煮豆、カロリー80％offマヨ
●海老の炒め物
海老、ほうれん草、水切り豆腐、卵、胡椒、塩
●トマトスープ(スープマシン任せ)
トマト、玉ねぎ、コンソメ、豆乳、胡椒、パセリ、チーズ、バター少し
●ベリーmix水
今日は寒かったから自室に羽毛掛布団を出しました。
華は布団に埋もれてました。
今日は、、、いつもの掃除を
いつも通りやって、、、口座手続き未完了な企業の
引き落としできなかった分を振込に。
歩いたり外出はそれだけ。
やはり寒いし、日々
具体的になる事務作業が少し悲しくてストレスみたいです😿
やりますが、、、、。
今日も雨。
切ない気持ちになる月末です。
