昨日のロングジョグの影響で脚が重かったのと筋肉痛も太ももにあったので
ゆっくりジョグ。
60分 9.3キロ。
ちょっと疲れが右膝にきてる感じです。
痛いとかではないので大丈夫ですけど。
明日はランオフにします。
今日は湘南国際マラソンでしたね。
クラブメンバーは誰も走りませんでしたがラン友さんやブログを拝見させていただいてる方達が走られているので結果報告が楽しみです！
ただ今日はコンディションがちょっときつかったみたいですね。
富士山マラソンは暑いとかはないと思いますが雨とか…雪は嫌だなぁ(^-^;