今日はクラブ練習会に行ってきました。
先日のブログに書きましたが
クラブメンバーも甲州フルーツマラソンに参加してまして
今日のクラブ練習会は人数も少なめでちょっと寂しかったです(^-^;
今日のメニューは
400m×10本のインターバル。
スピード練習は１人では出来ないので頑張ってみました。
その後アップダウンのいつものコースをジョグ。
合計 23.4キロ。
11月の駅伝はクラブから３チームが出て自分はＣチームの１区にエントリーしました。
３週間後頑張ります！
あと駅伝といえば…
400mのインターバルをしていた公園で昨日箱根駅伝予選会で本選出場を決めた山梨学院のランナー達がいました！
井上主将がいたのでＡチームだと思います。
上田監督も見ました！
ミーハーなのでテンション上がりました(笑)
芝生のゆっくりジョグで回ってました。
今夜は武田の杜トレイルのエントリー日です。
地元ですし走りやすいトレイルなのでエントリー頑張ります♪