今日はクラブ練習会の日でしたが
メイン練習が山梨の某高校が実施している『強行遠足』を真似して長い距離をゆっくり走る練習の予定でした。
某高校は100キロ以上を夜通し走るハードなものですが
練習会は朝スタートで昼には終了し温泉に入る感じで
マラニック的なイメージに近いですね。
あとから聞いたら約33キロ走ったらしいです。
自分は今日は予定があり参加出来なかったので自主練しました(^-^;
ペース走。
30キロ走りたかったのですが21キロでペースを維持できなくなったので終わりにしてしまいました。
21.2キロ 1:41:20
朝練合計 23.2キロ。
そして夜練は
ゆっくり60分ジョグ。
9.7キロ。
１日合計 32.9キロ。
本当は朝30キロ走れたら夜は走らないつもりだったんですがね(^-^;
次は11月の３連休の時にロングペース走をします(^-^)