ご訪問ありがとうございます
まりです
100キロウォークで履く靴
私は今は2足の靴を履き分けています
街中を歩く時には
アルトラの靴
これはマラソン用の靴で
クッションが効いています
アルトラの靴は
足の指が使えるようになっているので
指先が広がっています
足の指にゆとりがあることで
足の指をしっかり使えるメリットがあります
が！
足の指の遊びが大きいと
爪が死にます、、、
以前
フルマラソンをする方と
ウルトラウォークで知り合い
歩きながらお話ししたのですが
ランとウルトラウォークでは使う筋肉が違う
ランでは爪は無事だったが
ウルトラウォークでは爪が死んだ
とおっしゃってました
ウルトラウォークは
負荷がかかるようですね
私の履いてる
アルトラの靴
汚くてすいません💦
日本平と駿河東海道のように
トレイルがある時には
メリルのトレラン用のシューズです
これは靴のアウトソール（靴の裏）に
突起があり山道（未舗装の道）でも
滑りにくくなってます
とは言え
私は足のサイズが
通常の靴だと21.5〜22センチで
かかとが細いので
レッグウォーマーなどでかかとや足首を
調整しています
選べる靴も少ないので
スポーツ用品店のセレクトショップである
ストライドラボさんや
ランボーイズランガールズさん
ランアンドウォークさん
（こちらは大阪・名古屋にあります）
こちらのお店で
靴を見てもらったり
衣類の情報などを教わっています
近くに行った時
必要な物があった時には
相談しながら購入します
（購入しなくても大丈夫です）
靴は大事なので
お金をかけています
（着る物はユニクロなどもあります）
足のサイズを両足測ってくれて
たくさん試しばきができて
その結果、合わなくても
嫌な顔せずにいてくれるお店です
ちょっとお高いけど
自分に合うものが見つかれば
そのあとはSALEやAmazonなどで
安くなっている時に
買うという方法もあります
（今回のメリルの靴がそうです）
一般のスポーツ用品店では
店員さんの知識に差があり
知識がある人はあるけど、、、
ない人もいるので、、、
上にあげたお店は皆さん
知識が豊富なので
相談だけでも価値はあると思います
これから
ウルトラウォークやフルマラソン
トレイルマラソンをやってみたい方は
一度は訪れてもいいお店だと思います
お店の宣伝みたいになっちゃった
自分の足に合う靴が見つかりますように
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます
またね
