妻が朝イチで買ってきてくれた烏丸御池「kurs（クルス）」のパンで朝食と昼食 クロワッサンも他も美味し
ジムで背中の筋トレたっぷりと
自宅にてプロテインとパン
筋トレ疲れと血糖値upで眠くなり寝落ち
妻が買い物から帰ってきたので昨晩の見逃しドラマ 相変わらず薄口😅次が最終回か
気になっていた参宮橋の鰻屋が出たのでコチラも視聴
シャワー浴び 夕飯は家近くで気になっていた烏丸御池 炭火焼きとお酒「SUMIYA PINN（スミヤ ピン）」さんへ
泡グラスから
豊富なアラカルト料理はどれも酒にあいそう
泡があっという間に消え 白デキャンタで
バイ貝の塩ゆでアリオリソース ニンニクガッツリのソース
皮付きヤングコーン 茹であがりナイスでヒゲも深追いできた☺️
平飼い卵のうなぎのレブエルト 見た目以上にたっぷりとしてて食べ応えあります
吉田農場のアスパラビスマルク シャッキリしたグリーンアスパラと生ハム ペコリーノチーズの風味も良かったです
日本酒も10種類以上ありました ので冷酒を1杯
アンチョビポテサラ メインの肉の注文するのがタイミング遅れたので合間にと注文 玉子豆腐みたいな仕上がりのポテサラは初めて アンチョビたっぷりで呑ませる気満々のポテサラ
赤グラスでもらって
牛イチボのビステッカ イチボの旨味を逃さないよう焼かれた焼き目が美味しいこと 何かで溶いてるマスタードソースが肉にも芋にもバッチリ👌
リーズナブルで気軽に呑める酒が豊富にあり 酒の肴的な料理の種類もたっぷり 家近で良い店見つけた
帰宅しても腹パンで苦しく 冷んやりした床でしばらくゴロゴロし早寝
本日の酒量3合
今週の酒量15合