大森 Shin tolitel（シン トリテル） 0403

8時起床 朝ルーティン

朝食 たらこクリームチーズ塗り塗り

脚のトレ予定してたが先日のデッドリフトで無理してしまい腰？尻？がピキピキしてるので用心して休みにし、明日やる予定だった埃とブラインドと水廻り掃除をやる

終わったのが12時近く、散歩に出た妻に昼食を頼んでから朝ドラ観る

昼食 ジムに行かなくとも寿司😆

夜呑みに行くので昼寝💤2時間し長風呂

夕飯 大森駅の完全予約制の焼鳥屋「Shin tolitel（シン トリテル）」さん。前回が昨年5月の帯状疱疹治りあけだったので、一年も空いたのか、、

赤星から

最初に海苔弁がでます。焼鳥の焼き上がり待ちつつコレを肴に呑むけど、後の焼鳥のボリュームがあるのであまり食べ過ぎないように 焼鳥も少しずつ詰めていって帰りに持ち帰り弁当になります 全て残さず完食する方も居ます😳

トップバッターは大きな大きなササミ 内は程よいレア感 薬味色々変わり 地元大森の海苔添えて

焼酎のラインナップがすごく増えてた

呑んだことない（芋）青島ソーダ割りを

トリテルさんの顔的「串がしなるレバー」

と思ったらレバーだけ串が太くなってしならなくなってた😌だけどボリュームは 前より更に大きくなってるような　一番最後の小さいハツが良いのよ

もも ムチムチ筋肉質の歯応え 皮目の焼きの素晴らしいこと

（芋）百合ソーダ割り

つくね 軟骨コリコリ

箸休め的3種 お麩になってるニンニクバター👍

鶏サラダ

日本酒を

ビッグスナップエンドウと人参の和物

うずら あると嬉しい☺️たまに無いときある

七田 うすにごり

大きな大きなネギマ

裏にネギを挟んだタイプ 椎茸もいい味だしてる

手羽 腹パンで丸ごと弁当へ

中将のにごり

鶏ドッグ レバーと並ぶ名物 コレは持ち帰りできないので、いつも気合いでいきます、美味しい😋

今日の鶏スープは特に濃厚旨口 還暦オヤジの唇もペトペト

19時一斉スタートで最後のスープまで3時間強 ずしりと詰まった弁当箱をお土産に

大井町駅でりんかい線に乗り方したら最初から座れて十条駅まで帰れた✌️

軽く追酒

本日の酒量4.5合

今週の酒量12合

新潟駅「肉まんだらけの店」の肉まん 0402

0730起床 朝ルーティン

妻が新潟駅で買ってきた「肉まんだらけの店」の肉まん 商品名通り肉感強し　コーンスープ、茹で卵と共に

掃除機掛けてジムで胸と三頭のトレ 今日は昼近くになってから人が増えた。フリーウェイトエリアの半分は女性会員さんだった

色々買い物して帰宅

昼食 タルだくチキン南蛮炒飯 ご飯が少なくてペロリと完食🫢

午後は事務仕事。プリンターの調子悪く色々調べて調整してたが駄目で、、結果取り替えたトナーが不良で再度交換し解決(⌒-⌒; )

オヤツ

イーグルスvsヴァルブリッツ デクラークvsアーロンスミスどちらもテンポもパスも良いよ👍

長風呂

夕飯 豚肉大葉梅巻き

今日の朝ドラ まだハマらない、、

昨晩の夜ドラ こっちもコレからコレから

久々に寝酒を

妻がラベル買いしたワンカップ

孤独のグルメ 6話位観たか？

もう一丁

本日の酒量2.5合

今週の酒量7.5合

映画「すばらしき世界」 0401

0730起床　朝ルーティン 

ヒノキ花粉もあるのでアレグラは継続摂取

今日から4月 正月からあっという間😳

朝食

冷凍ナポリタン.コールスロー.スープ

月初の事務仕事し、銀行まわり、ジムで背中のトレ　昨日今日の雨で近所の桜も終わりか

昼食 ライフの寿司

配信にて映画「すばらしき世界」を観る

主演の役所広司さんの他作品「PARFECTDAYS」と何気に似た空気感。沸点の低さと真っ直ぐさを併せ持つ主人公を見事に演じる役所広司、さすが当代トップ俳優 見惚れました

何気ないシーンでクスッと笑えるのだけど、懲役中に取得した技術力を発揮するこのシーン良かった

彼の更生を応援する周りの人の優しさも😭

途中珈琲淹れてオヤツ

朝ドラ観る まだハマらない

長風呂

夕飯は妻が新潟駅で買ってきてくれた弁当

美味しいご飯をより美味しく食べれるオカズ😋

アイス

本日の酒量

今週の酒量5合

映画「ナイトフラワー 」「でっちあげ」0331

7時起床　朝ルーティン

きしめん

掃除機掛けて、ジムで脚のトレ、買い物

妻が一泊で実家に顔出しに行くので昼・夜・明朝の食料を購入 コッテリ系多い😂

昼食 タンドリーチキンプレート 想像より辛かった

月末の事務仕事と2月末決算の税理士さんに渡す資料作り

昨日から始まった朝ドラを2話観る 1.2週間は様子見です

昨日からの夜ドラも観る 前回の「替え玉ブラヴォー」を超えてくるか、、

長風呂

夕飯 チキンカツ弁当.コールスロー　食べてる途中からもたれてきたが30分くらいかけて完食

最近配信に入った映画「ナイトフラワー」

主演は北川景子では迫力不足に感じた。この作品で助演女優賞とった森田望智さんの格闘シーンは見応えある

アイス

映画「でっちあげ」 コレが実話ベースというのがほんと怖い😨被告についてくれた弁護士が凄い事だし、絶望的不利からよく持ち直した、、綾野剛の演技の懐の深さを改めて知った 傑作でした

本日酒抜き

今週の酒量5合

高円寺 鮨時成 0330

0730起床 朝ルーティン

昨日と同じ豆だけど挽き方とお湯の量を変えたら良い感じに淹った

リビングと寝室のエアコンが共に11年目に入るので池袋の家電量販店へ。10万前後、、良いやつでも20万も出せばいけるだろうと思ってたが甘かった家電全体が凄く高くなってる😓だけど年々暑くなるし、物価が安くなることは私が生きてる間はまず無さそうなので、型落ちなどを交えて購入

帰宅して昼食 十条駅前のスーパーで買った鯖おにぎりと唐揚げ

先のエアコン購入時、書類の不備で割引各種できない部分あり、身分証明書持って再度量販店へ。接客に入ってた担当者待ち、色々変更する手続き待ちで2時間以上掛かった😮‍💨　

帰宅して風呂入ってすぐに出発

高円寺 鮨時成さん

赤星から

自家製塩辛

縞鯵.小肌.赤貝.蛍烏賊.縞海老 スチームされた蛍烏賊が格別😋縞鯵もピンピン

酒どころ諏訪の酒「神渡」スッキリ良い酒

赤クラゲ三杯酢

スバラシ鮪

明石蛸 ホロホロ

あん肝

明石鯛酒蒸し 物が良いのがありありと判る

九平次うすにごり&会津中将 

握り 少食なのでシャリは半分くらいにしていただいてます

のどぐろ 上品な脂が素晴らしい👍先頭打者ホームラン

アオリイカ

漬け

イワシ 四番を打てる鰯

車海老 濃厚な味噌が絡んで⭕️

鮪 どこの部位だろうか、べらぼうに美味かった

鳥貝 艶々❗️大きく見厚 嫌味のない磯味 間違いない一級品

雲丹 見た目も味もナイス

煮ハマグリ 殿堂入りの逸品

煮穴子 国宝級

寛平巻

雲丹トロ巻 😋

〆酒 大嶺三粒

海老味噌汁

元パテシエ女将のアイス 今日は抹茶 

美味しい美味しい😋今日も素晴らしかったのです

帰宅して一缶だけ

本日の酒量5合

今週の酒量5合

春の風物詩 0329

なんだか起きられなくて9時起床

ダラダラと朝ルーティン

朝食 先日美味しかった、パンとクリームチーズとサーモン.今朝はタラコチーズもチャレンジ、美味しい😋

掃除機掛け、昼少し前にジムへ。休日だけあり入会見学の人が次々と来ていた、4月はスポーツジム入会者が増えるんだよな、春だなぁ

買い物して帰ってくると近所の桜満開 春だなぁ

遊歩道を歩く人も、備え付けのベンチも一杯でした

遅めの昼食 ライフの新作 濃厚な海老風味で😋

のんの偏愛ミュージック

昨日の激闘をフルタイム視聴 ワイルドナイツが流石の底力を魅せた

長風呂し夕飯

大河

アイス

リブート最終回 めでたしめでたし

本日酒抜き

今週の酒量10合

岡山天音君 0328

9時起床 沢山寝たので軽い二日酔いですんだ😇

今朝は白湯でなく、スーパーで山ほど売られてた新しい炭酸飲料 フルーツチューインガム系の味 ドクターペッパーをよりフルーティーにした感じ まあ還暦オヤジの飲む物ではないか(⌒-⌒; )

朝ルーティン

ブログ打ち終えて

カレーうどん 美味しい😋

NHKの特集ドラマ「片想い 後編」ふんわりとしたドラマでした

俺たちバッドバーバーズ最終回 阪元監督作品は今後も注視してゆきたい

岡本天音君繋がり 劇場で観逃した「笑いのカイブツ」を配信にて　

色々なドラマでの穏やかな天音君と真逆で「人間関係不得意」役を嫌になるくらい演じきってますし他の演者さんも何気に豪華だけど　何か観づらい映像でしたね

途中オヤツ パンドミ

長風呂

夕飯 春キャベツと豚肉の炒め物 白飯がすすむ😋

アイス

本日酒抜き

今週の酒量10合

西日暮里 「鰻と地酒 稲毛屋」0327

0730起床 朝ルーティン

kursさんのパンと

淡路島の新玉葱とちょっと良いクリームチーズとサーモン

美味しい😋

ばけばけ最終回 

終盤に差し込まれた、フルバージョンのテーマ曲といつものオープニングを織り交ぜた名シーンの振り返り、スバラシ！

何気ない日常の日々でも笑わせて、感動させられる脚本家もスバラシ！

高石さん、あまちゃんの能年玲奈にも劣らない圧倒的な存在感と幅のある演技力、スバラシ！

モップ掛けしてジムで背中と二頭筋のトレ

昼食は3日連続でライフの寿司

夜呑みに行くので昼寝長めに2時間💤長風呂

気がつけば近所の桜も咲いてた

川の側で咲き方がまちまち

夜 2010年の初訪問以来折を見て訪問している西日暮里の聖地 「鰻と地酒 稲毛屋」さんで知人達と呑み

呑みたい日本酒山ほど有り〼が生から

煮こごり

肝わさ

塩白焼

ヒレ 全部1人で食べたいくらい好き

レバ

肝も良い

白焼

うざく

里芋煮 とても良い塩梅

焼鳥 隠れ人気メニュー

合鴨のたたき

牛たたき

いたわさ

うまき　美味しいよ

ホタルイカと菜の花

鰻重で〆

酒は5人で2合徳利9本、そこまで呑まなかったかな😁

帰り道、大西酒店のぞくもビチっと満席で諦め、、

帰宅し追い酒 結構量のあるエアリアルほぼ1人で食べた様子😓

本日の酒量5.5合

今週の酒量10合

ガンダム世代だけどガンダム観た事無い 0326

0730起床 昨夜から降り出した雨は絶好調だけどアレグラは摂る

朝ルーティン 今春は苺が幾らか安いかな 香りと味は良いです

一番お気に入りの「コスタリカレッドハニー」淹れて

パン・ド・カンパーニュと

ばけばけ、ラス前でこの仕打ち😭

掃除機掛けジムに行き脚のトレ 今日はフリーウェイトコーナー賑わってた

昼食 今日もライフの寿司

すっかりハマりつつある「京都人の密かな愉しみ 」2015年、一番最初の回観る 皆明らかに若い

オヤツ

女漫遊記最終回、、結局全話観たけど登場人物、誰のどの考えも共感できないという稀有なドラマ😇

長風呂して夕飯「春キャベツと豚肉のしゃぶしゃぶ」ナイスでした👍

アイス

昨日観た「ラムネモンキー 最終回」最後のシーンの意味がわからなくてネットで調べたら、、

殺害されたと思われたマチルダ（木竜麻生）が実は殺害されてなく、、、最後に3人の男の前に白髪になったマチルダさんが現れる（後ろ姿だけ）その役が戸田恵子さんで戸田さんはガンダムの人気キャラ「マチルダ」の声優さん、という洒落たオチ、、との事😊

出演者に「戸田恵子」とあり鋭い人は気づいたらく（私はFOD先行配信枠で観たので演者テロップが無かった模様）ガンダム世代だけどガンダム観たことなかったので全く気づかなかった(⌒-⌒; )

そういや、ルパン三世好きなのに何度も放送されてる「カリオストロの城」も観た事無い😓

NHKの特集ドラマ「片想い 前編」岡本天音君初モテ役？芦田愛菜ちゃんの演技力が普通人になった？

本日酒抜き

今週の酒量4.5合

京都人の密かな楽しみ 継承 0325

4時頃目覚めてからほぼ眠れず😮‍💨0730起床

妻が夜中に腰痛めたので朝食は自力で 冷凍したパンドミ 焼きギリギリ攻めたら焦げた😓

本日のばけばけ、、最終盤にきて何という仕打ち😢

モップ掛け、1週間ぶりにジムへ 胸と肩をしっかりとやり、色々買い物して帰宅

昼食 ライフの寿司

片しものして仕事色々

オヤツ

昨日から観だした「京都人の密かな愉しみ 継承」第4.5話観る

長風呂して夕飯 麻婆豆腐

アイス

「京都人の密かな愉しみ 継承」第6〜8話観る 面白いどす

ラムネモンキー 最終回 全体的にちょっと荒唐無稽だったなぁ

本日酒抜き

今週の酒量4.5合