今朝の計量は昨日と全く同じ。今週は減らなかったなー、先週末の飽食の後遺症がココできたのかな。
朝 果物とヨーグルト
美食日は昼からほろ酔い。
帰宅し、ベランダ日焼け。
風呂入って、アイスコーヒーとプロテインバー。
極上レモンサワーから、冷菜は1人ずつカゴに入れられて提供。マンボウの腸と四川キュウリ、怪味ソース掛け細切り豆腐、野菜の葱油風味。コレも優しくなってる。涼瓜の豆鼓ソースあえ天然アユ、プーアル茶スモーク、ミント添え塩水鶏。冷製だとどうしても出てくる鶏臭さ皆無、旨い白骨空芯菜傣族の干し豆鼓炒め。まろやかまろやか↑発芽大豆、ささげ漬物ひき肉炒め。優しくなって↑夏野菜、台湾バジルのオムレツ。優しく優しくひたすら優しくして美味しい。エビとさつまいも春雨、発酵唐辛子煮込み。しっとりネットリ超旨い。チワン族式アヒルの塩玉子、大根餅のサクサク揚げ。恐ろしく旨みのある高級タコ焼きのような。台湾阿見美族式、月桃のスペアリブ蒸し。月桃の香り深い、骨からホロホロとはがれる肉、骨ぎしに付いている肉、旨いな。
池袋で降りて久々のコチラ、一軒家のバー「オールドサージャント」少ない席を更に間引きして営業されてました。色々なソーダ割りを計6杯!体調良く、沢山呑んだのに何故か泥酔にはならなかったなー。
本日の酒量7合。
穴子の黒炒飯。味付け、米の焦がし具合、絶品!
宮古島のマンゴー一つ一つの料理が優しく優しくなって、食べ終わって身体も心もホッコリ、幸せな気分に、凄い店です。
本日の酒量7合。
今週の酒量13合。
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月曜断食の経過。
開始日→5/25日72.60キロ
9週間目→7/26日67.50キロ
本日朝→67.00キロ