皆さまこんにちは(#^.^#)
ピラティス、健美操、身がまま整体を
こよなく愛する
フリーインストラクター
kumiko-fitness の 久美子 です。
10月の
♡ハートフルボディメソッドin名古屋♡
受講して頂いた 方から、
昨夜 超嬉しい報告 が届きました。
本人了解のもと コピペします(#^.^#)
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お久しぶりですー！
お疲れさまです◎
ちょっと驚愕？嬉しい？ことがあったので、ご報告します！
なかなか全部のエクササイズは難しいんですが、ヒメトレポールだけは毎日欠かさず使ってたんです
そしたら！
今回の生理が3日でほんとに終わりました
経血もダラダラも出なくて、トイレに行った時だけ出る感じで、◯◯ポンも使わずに済みました
病気のせいで不順気味ではありますが、それにしたってスッキリしたもんでした✨
久美子さん、本当にありがとうございますー✨
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いや〜 嬉しいですね
毎日 続けて
骨盤底筋を活性化して
結果が出る
素晴らしいですね
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心をこめて 体と心に 向き合うメソッド
♡ハートフルボディメソッド♡
心構え
1.自分の命に腹括って生きる
2.自分の体を信じ体の声を聴く
3.病院、薬は自分で選ぶもの 腑に落ちて納得して主導権を 誰かに開け渡さない。自己責任