初グループレッスン! | kiyono body〜機能美を考えるママのひとり言〜

kiyono body〜機能美を考えるママのひとり言〜

機能的な身体は、見た目にも美しいはず。
子育てしながら、産後の自分の身体が、どこまで
向上して行くのか、チャレンジ!

ピラティスを中心に、ヨガ、筋トレ、整体、ストレッチ、ほぐしの中から、
お客様(産前産後の方を含め)だけのオリジナルのメニューを作ります!

皆さま
おはようございます☀

K-body studio、通称kiyonoスタジオ、  

体験されたパーソナルの方も増え、

パーソナル→パーソナル
パーソナル→グループ
のグループレッスンも少しずつ作りはじめました💕

初のグループレッスンは、
中目黒ピラティスの面々に集まって
頂き、何人入るかやってみました❤️

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鏡効果って凄いですね!
物凄い人数に見えますー爆笑

実際は、10畳ほどで荷物も場所取ってますので、
定員4名でスタートしております!

土曜日ピラティスのグループが人気ですウインク



平日午前中6/29(木)にヨガのグループを作りましたが、まだご予約一名ですよー。
ちょーデラックスなシャバアーサナが出来ちゃうかもー☺️☺️
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妊婦さんにもこの少しアップライトなポジションは、ほんと良いと思います❤️

ヨガのレッスン最後によーりーさんがチョイスして下さったこのティンシャを聞けば癒やされる事間違いなし!

むっちゃ音か良くて良くて、、
聞いて欲しかったので、
アップしてみました❤️




こちらのティンシャも
フワフワのブランケットも↓
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Yogarallyの皆さんからの贈り物🎁

只今Yogarallyの企画として、

【そうだ!日光へ行こう❗️❗️】

女子旅ヨガツアーを企画致しました^_^




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私はヨーリーさんと共に7/27(木)を担当致します!

どのクラスも基本的にドSではなく、
癒し、リラックス、な感じです❤️

私はね、普段お世話になってばかりの母に
プレゼントしようかなぁ〜と。
お友達と2人で、日光でヨガして、
温泉入って、ランチして✨✨✨

なんだかんだ言っても、
女の人、特にうちの母世代の女性は、
今でも当然ながらの家政婦業を
毎日こなしていますから。

気分転換、リフレッシュ❣️
避暑とお友達とのおしゃべり

喜んでくれるかな❤️

ご興味ある方は、私kiyonoまでご連絡下さいませ〜
↓↓↓
yogapilakiyono@gmail.com


もう一つ告知❣️
6/25(日)10:00〜
横浜の臨港パークにて
ピラティス師匠ぐっ子隊長の元、
Yogarally仲間のヨーリーさん、彩さん
主催のパークヨガがあります!
(私参加予定👍)

そのすぐ後、
チームAcro Yokohamaがアクロヨガ無料体験会お行いまーす!!
パフォーマンスもあるよん😘
お楽しみに〜❗️❗️


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機能美求めて〜kiyonoより〜