12月スケジュール

12月スケジュール 

月曜日

 5   ★10:00-12:00 昭島マタニティ

12  ★ ミヒカル産後ピラティス見学

19  ★10:00-12:00 昭島マタニティ

 26 ★自宅パーソナル

火曜日  

   元町YOGA2016(毎週)

   ★10:00-11:15 ボディーメイクヨガ

   ★ 12:00-13:15 初めてのピラティス

   Sopra 港北(毎週)

   ★20:20-21:10  Re:style hot

水曜日  

7  ★10:00-11:30  武蔵小山コラボ (産後ママ)

    ★13:30-16:30   山崎 愛美さんの骨盤学セミナ

14 ★10:00-11:30  武蔵小杉ママプロ(産後ママ)

     ★17:00-    自宅パーソナル

 21 ★10:00-11:30  武蔵小杉ママプロ(産後ママ)

      ★17:00-自体パーソナル

木曜日  

   新宿パーソナルスタジオ (毎週)

  ★ 10:00-18:00(パーソナルトレーニング)

    Sopra港北(毎週)

   ★21:30-22:20  Re:style hot

金曜日  

    Sopra港北(毎週)

  ★12:40-13:30  Re:style hot

  ★自宅パーソナル

土曜日

3  愛育クリニック

  ★10:00-11:00 マタニティー

  ★ 11:30-12:30  産後

  港区産後ママサークル

   ★13:30-15:00

  kiyonoピラティス@中目黒

   ★17:00-18:10

10  SUGATA青山

    ★10:00-11:00 マタニティ

      すがわら泌尿器科

    ★14:00-15:30骨盤底筋体操WS@綱島

17    愛育クリニック

  ★10:00-11:00 マタニティ

  ★ 11:30-12:30  産後

  港区産後ママサークル

  ★13:30-15:00

  kiyonoピラティス@中目黒

  ★17:00-18:10

24  SUGATA青山

    ★10:00-11:00 マタニティ

31 ★16:45-18:45 年忘れ！アクロヨガ

日曜日  

    MMビギン(毎週)

  ★15:30-16:20 ピラティス

  ★第4日曜日 18:00-21:00  細井機能改善スクール

来年1月より、月曜日、

みひかるサロン(助産師さんが院長先生)

にて産後のクラスを持つ事になりました(^^)

紹介して下さったちありちゃん❤️

ありがとうございます！

産後ママを身体の面からサポートさせていただきますね

機能美求めて〜kiyonoより〜