願いも叶えるスピリチュアルライフカウンセラーの手塚 千絵です
昨日は読書に夢中になりすぎて
ブログ更新のことすっかり忘れて
おりました
最近読書にどハマリ中です
おまけに
がんばったネイルが
こんなことに
人差し指がぁぁぁ〜泣
ということで
いろいろあるけど
それが人生
いろいろあることに
感謝🙏❤️です
さてさて
夢中になりすぎて
読んでいたのは
「99.9%は幸せの素人」
星 渉 前野隆司
これ
電子書籍だけみたいなので
本屋さんにはないのかな
内容は
科学的に幸せになる
具体的な方法が
書かれている本なのですが
衝撃だったのは
好きなことを
やっているだけでは
幸せになれない
２０代と６０代の
幸福度はほぼ同じ
８０代の方が
２０代よりも幸福度が高い
ってことだそうですよ
もうびっくり過ぎました
そして
人は何歳からでも変われるけど
知識を行動に移さなくては
現実は変わらない
(これは頭ではわかってる
)
)大切なのは知識の数ではなくて
できることの数なので
行動に移せるところまで
教えるよ👍
っていうことなんです
(優しい
)
)まず幸せになるための知識ですが
多くの人が幸せについて
知っておくべき知識を知らないから
本来の幸せを
取り逃がしている
(がーーーーん
)
)しかもそもそも
何が自分にとって
幸せなのかわかっていない
ってことだそうです
(まずいやないかい
)
)庭付き一戸建てのマイホーム🏘
一流企業に勤めて高収入を得る👨💼
理想の相手と結婚して💒
理想の家庭を築く👪
お金に困らない生活で💴
好きで楽しいことだけをして生きたい🕊️
世間一般で幸せと言われてることが
自分にとっても幸せだと思いこんでいる
(思い込んでおりました)
幸せは
人によって違うはずなのに･･･
大切なのは自分が
「どんな時に」
「何に対して」
幸せを感じるかということ
そう
自分の幸せの軸を知る
ということなんです
そのために
この本で丁寧に
日常で行動に移すための
行動のレシピがあって
そのまま実行するだけで
自分の幸せの軸に
近づける🎊
ということなんです
きゃー
もう楽しい予感しかないでしょ
私もやってみたのですが
意外なことが幸せポイントだなと
特にね
お金💴についてのところは
✦最大の喜びを得られる
「幸福度がたかまる
経験の４条件」
✦見返りを求めて
お金を使う方が幸せになる
って項目があるんだけど
目からウロコてしたね
なるほど💡って
もちろん中には
う〜んってところもあるのですが
著者がそれでいいといってるんです
なぜかというと
大切なのは自分が
「どんなときに」
「何に対して」
幸せを感じるのかを知る
だけだからなんですよ
こんな風に
真正面から自分の幸せについて
考えることって
なかなかないと思います
余裕があればとか
時間があればとか
お金があればって
痩せれば
キレイになればetc･･･
外側のもので
幸せになれると
思ってたら
立ち止まってみて欲しいな
そして
アレ？私の幸せって？？？と
感じた方は
ぜひ読んでみてくださいね
青空が恋しいです
あなたの
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