願いを叶えるスピリチュアルライフカウンセラーの手塚 千絵です
しーーーんと
反省している最中です
ここ最近私の中で
なんとかしてあげなきゃ病がでて
ついつい過干渉になってました
コントロールしたくなって
言ってることが伝わっていないのか
実行してもらえない
そんな不満もでてました
それに
過干渉って
その人を信じられていない
ってことですよね
その人を信じられないのは
その人が悪いのではなく
自分を信じていないって
ことなんです
いいと思ってやったのに
過干渉で
オマケに自分も
信じてなかったなんて
ショック
私が私の一番の理解者で
一番信じたかったのに
自分を信じて
余裕ができて
やっと
他の人を信じることが
できるのに
余裕なくなるような
がんばれルールみたいなものを
必死で守ってるって
お知らせなんですよ
でも
どんなルールつくって
自分縛りしちゃったのかな
なんて考えると
つらいから
なのでね
自分縛りを探すんじゃなく
縛ったってことだけ
認めることにしました‼️
認めるだけね
認めるまでは
カラダが反応して
(カラダってほんとすごい)
味わったことのない腹痛と腰痛に
なったんです
この
腹痛も腰痛も自分の中に
受け入れたくない感情があるのを
みなかったことにしたから
なっちゃったんですよね
あー
やっちまいました
自分縛りルールで
縛ってたことを
認めてなかった
と
フルモールドで反省中です
反省中には深堀ノート
でてきたもの全て
肯定してあげて
ほめたたえます
まさに
自画自賛です
これしっかりやると
早く回復できるんですよ
お腹と腰も
よくなってきましたー
ありがとう
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