今の状態は悪くない
ひどい乾燥もないしツッパリ感もしない
わずかだけど透明感もあるきがする・・・
これは良いところ
悪いところは
最初は鼻の頭を中心に角栓が浮いてきてザラザラしていたのと
今は
こんなところに？みたいな
フェイスラインやおでこの一部に粉状のものが
少しあるということ
現時点の感想は
この季節に始めたのが良かったのかも
続けられそうな感じです
今まではオイルやクリームでツヤがあったから
気にならなかった肌の色味が見えてきちゃって
赤みがまばらにあってそれがお肌を汚くみせてる
いつかこの赤みも消えるのかな
消えてほしいなぁ
そして
今日は一ヶ月ぶりの自分メンテナンスと
お仕事の日
デンタルリフレを受けてセロトニンをだしますよ
免疫アップするものね🎶
今は月に数日しか働いてないので仕事が
とっても楽しみ
去年までの自分と今を比べると
理想の生活になっているのを感じます
これもスピリチュアルを知って叶えることが
できたんだと思うの
どうやって叶えたのか
やり方は
なりたい自分をノートに書いて
どうしてそうなりたいのか
自分で自分につっこみ入れる
そしてでてきた本音を受け入れて
そんな思いをしていた自分をたくさんほめて
同意するのです
それをできるだけ毎日やる
スピリチュアル系の本には
この方法書いてありますよね
ただ
それをやっているのです
そうすると意外な自分に出会えて
びっくり
私はそんな自分に出会えると
うれしくて好きになってしまうのです
そう自分のこと大好きになれるのです
私
自分大好きになったのでわかったことがあります
私の病気(乳がんとアトピー)
このふたつとも向きあいなおしています
これがどうなるかは
また日を改めて書きたいと思います
この季節はお日さまでると天国みたいに美しいよね
