クスリいらずで腸美人になれる
野菜×雑穀×発酵調味料 3つの味力
雑穀ベジレシピをあなたに
新・美食感！三味一体 野菜と雑穀で作る
オンライン腸活料理教室
腸内環境整えて
クスリいらずで腸美人になれる方法を伝えています
腸活ナビゲーターたしたみよこです。
今日はお知らせです♪
やっと土台のようなものが誕生しました。
新生
教室の名前も変えて生まれ変わります。
なぜか私の誕生日に発表となりました。（笑）
ジジャジジャジジャジャーーーン！！！
【あわ結び野菜と雑穀で作るオンライン腸活料理教室】
として、料理教室の方は、運営していきます。
肌腹ワークショップの方は、
そのまま、ありまま倶楽部で活動します。
オンラインレッスンでは、
雑穀も習えるコースになっています。
気になる方は、ぜひ、申請ラインに登録していただくと
いちばんにお知らせします。
あわ結びのなぜつけたのかといいますと、
あわ結び
古代カタカムナでアワは、女性性のことで、他にも
植物や大地、風、空、宇宙とのヒビキ合い
食べ物や体・健康のことなど
様々な叡智が集約されている意味があり、
アワという名前の雑穀もあります。 特に西日本に多く作られてきた雑穀、
アワの名前と、 結びは、おむすびでアワという穀物で結ぶ、
おむすびを食べる。 宇宙と空,風が響き合い大地が生んだ雑穀が
身体を作ってくれている。アワが結ぶ、
繋いでくれている。
食を通し体を整えて、地球や宇宙とつながり
イキイキ響きあう女性を応援したい
という思いでつけました。
これかやどうぞよろしくお願いいたします。
＊＊＊
今年は、そんな働いている女性を応援したい
働きながらでも体のことはしっかり調えていきたい方にと思い
オンラインで参加できる講座を
今準備しています。
オンラインレッスンでは、野菜と雑穀を使った
腸活料理教室です。
もちろんレシピ付きですが、
身体のこと（腸のこと）や野菜や雑穀のこと
発酵調味料についてのミニ講座付きで
先にPDFで学んでもらい、
オンライン料理レッスンに参加して頂こうと思っています。
気になっている方は、ラインにぜひ登録ください。
どんなことでもメッセージくださいね♪
自分一人で悩んでいる時間こそ
もったいないと思います。
思ったとき後回ししないで
すぐに、スッキリ解決していくとサクサク楽しく
生きれると思います♪
そのお手伝いさせていただきます。
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LINE＠始めました！
食の安全対策や
腸活料理のこともお伝えしています。
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