料理下手でも簡単に！時短雑穀料理教室
「まんま倶楽部」in岡山
「時間を掛けずにおいしくて体に良いごはんを作りたい方へ。
雑穀はそれだけで栄養バランスがととのうスペシャルフードです。
時短なのに夫も子供も満足！料理下手さんでも
おいしく作れる、シンプル！時短雑穀料理教室開催中！」
こんにちは。
【雑穀と旬の野菜が主役の時短雑穀料理教室】を
岡山で主宰しています、
たしたみよこです。
【雑穀と旬の野菜が主役の時短雑穀料理教室】を
岡山で主宰しています、
たしたみよこです。
昨日から郷里の金沢に来ています。
お出かけで家を開けるとき
家族のごはんどうしょう？
あなたは、困ったことありませんか？
来週にならないと帰れないので
夫のためにいろいろ
作り置きのおかずを作ってきました♪
夫の大好きな♡
☆甘酒入りカレー
☆大根と干ししいたけの炒り煮
☆粒そば入りの餃子（冷凍にしました）
☆甘酒白菜キムチ
甘酒カレー定番ですね。
日持ちもして時間たった方がどんどんおいしくなります。
最後、うどんやチャーハンにもしてもらいます。
大根と干しシイタケの炒り煮
大根1本丸ごと作ります。
味付けは、油でいためて
しょうゆだけ！
の味付けなんですね！
干しシイタケがいい仕事してくれるんですね。
そして、日持ちいいんですよね。
最後、これ天ぷらや揚げ物にしても
おいしいんです♪
つぶつぶの時短雑穀料理は、
シンプル、おいしい、日持ちもする！
そして、時短で作れること
うれしいですね♪
甘酒キムチは、そのままでも
キムチチャーハンでも
おうどん入れて食べてもいいですね。
夫は、みそ汁、チャーハンは得意なんで
いろいろ工夫して
食べてくれます。
だから安心して、家を空けられるんですよ！
粒そば餃子も焼き方を
つい最近伝授したので自分で
焼いてくれるようになりました。
作る時間がそんなになかったんですが
食べさせてあげたくて
作りました。
そうすると、夫も喜んで、
手伝ってくれるようになりました。
ひとつづつ旦那さんにも
お手伝いお願いしていくと楽になっていきますよ。
2019年1月からスタートただいま準備中
もっと詳しい内容が知りたい！という方は
「継続レッスンの詳しい資料下さい！」と
お気軽に、メッセージくださいね。
詳しいレッスン案内をお送りしまーす
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