料理下手でも簡単に！時短雑穀料理教室
「まんま倶楽部」in岡山
「時間を掛けずにおいしくて体に良いごはんを作りたい方へ。
雑穀はそれだけで栄養バランスがととのうスペシャルフードです。
時短なのに夫も子供も満足！料理下手さんでも
おいしく作れる、シンプル！時短雑穀料理教室開催中！」
こんにちは。
雑穀と旬の野菜が主役の時短雑穀料理教室を
岡山で主宰しています、
たしたみよこです。
雑穀と旬の野菜が主役の時短雑穀料理教室を
岡山で主宰しています、
たしたみよこです。
今旬な大根葉どう料理していますか！
もてあましている方！
あっという間に食べられますよ。
美味しそうな大根葉を見つけたら
ぜひ、作ってみてくださいね。
ビタミンCが、根菜より葉の方にあり
栄光満点！
大根の根本と一緒にして切ってください。
そして、
重量の１％の
自然塩で5分ぐらいしっかり湯がいて
ざるで水切りします。
軽く絞って、5mmぐらいで切って保存してくださいね。
こうしておくと、日持ちもするし
すぐ料理にも使えて便利ですね♪
和え物や、お味噌汁に冬の定番レシピです！
そのまま細かく切って
フライパンで炒めるのもおススメです！
我が家では、シイタケや高野豆腐入れて、
塩、しょう油、酒、で味つけてザクザク食べています。
かんたん！おいしい時短レシピです♪
あと、納豆なんかにあえてもおいしいですね。
これからは、だんだん固くもなってくるので
今のうちに一杯食べてくださいね。
大根葉だけでいっぱい時短レシピ載っていて、
つぶつぶ人気の時短レシピ本です♪
レッスンでも、旬のおかずなど試食でもお出ししていますので
正解の味がわかりますよ♪
2019年1月からスタートただいま準備中
もっと詳しい内容が知りたい！という方は
「継続レッスンの詳しい資料下さい！」と
お気軽に、メッセージくださいね。
詳しいレッスン案内をお送りしまーす
お知らせ
LINE＠始めました！
月2回ほどの配信予定です♪
お友達登録して一言でも返信頂いた方には
以下の２大特典PDFファイルをお送りします！
「つぶつぶ料理のひみつ♡1週間の献立表」
「つぶつぶスイーツのひみつ♡」
更にレッスンお申し込みの方には
初回、甘酒ビスケットをプレゼント致します♪
お友達追加して頂ける方は
下記をポチッとしてね！
