うまくやろうとすると、
全部を一気に整えたくなる日がある。
気持ちも。
暮らしも。
人との距離も。
止まっていたことも。
でも、そういう日に限って、
どこから手をつけても重たく感じたりする。
ちゃんと戻したいのに、
ちゃんとしようとするほど、
体も気持ちも固くなる。
そんなときは、
ぜんぶを立て直そうとしなくていいのかもしれない。
話せるところから。
笑えるところから。
少しだけ軽いところから。
先にほどけたほうから、
戻っていけばいい。
朝はしんどかったのに、
お茶を飲んだら少し落ち着いたとか。
考えごとはまとまらないのに、
洗いものだけはできたとか。
返事はまだできないけど、
空はちゃんときれいだと思えたとか。
そういう“小さく戻れた場所”は、
思っているより大事なんだと思う。
全部できたら前進、じゃない。
ひとつでも呼吸が戻ったら、
もうそこから流れは変わりはじめている。
きれいに戻らなくてもいい。
順番どおりじゃなくてもいい。
今日は、
先にほどけたほうからでいい。
そのやわらかさが、
次のひとつを連れてきてくれるから。
今日の問い
今日は、どこなら少しだけ軽く戻れそうですか。
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あなたが最近「少し戻れた瞬間」があれば、
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