「やる気はあるのに動けない——それは、あなたの“
最近、こんな声をよく聞きます。
「やる気はあるのに、なぜか動けない」
「わかっているのに、後回しにしてしまう」
「一度動いても、また止まってしまう」
実はこれ、“意思が弱い”わけではありません。
私たちの無意識の中には、見えない「心のブレーキ」
🔹ブレーキの正体は「守りの反応」
人は誰しも、過去の経験や環境の中で
“失敗したくない”“嫌われたくない”“傷つきたくない”
行動のパターンを作ってきました。
その結果、
「動く＝危険」だと脳が認識している限り、
どれだけ意識で頑張っても、
🔹無理やり動くより、「心の安全」を整えること
頑張っても空回りしてしまうとき、
必要なのは“努力量”ではなく、“整える力”。
安心を感じられる状態で、少しずつブレーキを外す。
これが最も自然で、最も早い変化を生むプロセスです。
🔹私が見てきた「心のブレーキ」が外れた瞬間
ある方は、「どうせ私なんて」という口ぐせを手放した瞬間、
次の日にずっと温めていた企画を投稿しました。
またある方は、「もうダメかも」
半年ぶりに申し込み通知が届きました。
“行動できない”を責めるのではなく、
「なぜ守っていたのか？」を見つめることで、
行動は自然に回復していきます。
🔹もし今、動けないあなたへ
あなたが今、立ち止まっているのは
間違いでも怠けでもなく、
心が「まだ怖い」と感じているだけ。
でも、そのブレーキの奥には
あなたの本当の願いが、ちゃんと隠れています。
🔹10日間でブレーキを見つけて外す
【心の開放プログラム】
💠 無理なく心を整えるミニワーク
💠 思考・感情・行動を一致させるセッション
💠 “動けない自分”からの脱出をサポート
「変わりたいけど、何から始めたらいいかわからない」
そんな方にこそ、受けてほしい10日間です。
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焦らずに、一歩ずつ。
ブレーキは敵ではなく、心が「守ってきた証」。
それを優しく外した先に、“本来のあなた”が待っています。