結果が出ないとき、自分を責めてしまう理由


「こんなにやっているのに、結果が出ない…」

そんなとき、あなたはどうしていますか?

多くの人は、まず自分を責めてしまいます。

「私の努力が足りないんだ」

「もっと頑張らなきゃ」

「怠けていたからダメなんだ」

でも実は、それは必ずしも真実ではありません。


結果が出ない理由の多くは、自分のせいではなく、

タイミングや環境、そして“見えない成長”にあるのです。

植物が芽を出すまで、土の中で根を張る時間が必要なように。

人の努力も、表に見える結果より先に「土台づくり」の期間が存在します。

その期間を知らないまま、「芽が出ない=失敗」と思い込んでしまうと、

自分を追い詰めてしまうのです。


私自身もそうでした。

何をやっても数字や成果に結びつかず、

「やっぱり自分には才能がない」と思い込んでいた時期がありました。

でも後から振り返ると、その時期に積み上げていた経験や人とのつながりが、


次のチャンスの基盤になっていたのです。

だからこそ、結果が出ないときに大切なのは、

「今は根を張っている時期かもしれない」と自分に言い聞かせること。

自分を責めるのではなく、信じて待つ勇気を持つこと。

そうすれば、土の中に広がった根がある日しっかりと芽を出すように、

あなたの努力も、必ず未来に繋がっていきます。


✍️ 今日の問いジャーナル

・結果が出なくて自分を責めてしまった経験はある?

・その時期に実は“土台”として積み重ねていたものは何?

・「今は根を張っている時期」と思えたら、どんな気持ちになる?


🌱 感想シェア

あなたが「結果が出ない時期をどう過ごしたか」をぜひ教えてください。

その体験は、同じように悩んでいる人にとって大きなヒントになります。