結果が出ない時に、裏側で起きていること
何かを始めた時、
でも、続けていると必ず訪れる時期があります。
──やってもやっても結果が出ない。
数字も変わらないし、目に見える成果もない。
以前の私は、この時期を「失敗のサイン」だと思っていました。
だから焦ってやり方を変えたり、
でも、諦めずに続けて分かったんです。
結果が出ない時こそ、裏側で“とても大事なこと”が進んでいると
裏側で起きている3つのこと
- 土台が固まっている
- 新しいやり方や習慣が、体や脳に定着し始めています。
- 耐性や基礎力が上がっている
- 成果はまだ見えなくても、以前より疲れにくくなったり、
処理スピードが上がったりしています。 - 次の変化の“種”が育っている
- ある日突然「できるようになっていた」と気づくのは、
この種が芽吹いた瞬間です。
結果が出ない時の過ごし方
- 記録を見返す：過去の自分と比べれば、
確実に進んでいることに気づきます。 - 小さな工夫を入れる：
場所や方法を少し変えるだけでも新鮮さが戻ります。 - 焦らず構える：停滞期はジャンプ前のしゃがみ込みのようなもの。
次の飛躍の準備です。
もし今、頑張っても結果が見えない時期にいるなら──
それは無駄な時間じゃありません。
裏側では、確実に未来の芽が育っています。
だから、今日も小さくてもいいから続けましょう。
数ヶ月後、「あの時やめなくてよかった」
今日の問いジャーナル ✍️
- 最近、ペースが落ちたと感じることは？
- その中でも続けられていることは何？
- 次のステージに向けて、今できる小さな変化は？
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あなたが停滞期をどう乗り越えたかを教えてください。
それが、今同じ時期にいる誰かの励みになるかもしれません。