今日は「契約解除ワーク」の入口になる、
これをやるだけで、あなたの中にある“心のブレーキ”
ミニワーク：契約発見チェック（3分）
紙やスマホのメモに、下の質問に答えてみてください。
- 最近、強くモヤモヤした出来事は何ですか？
- その時、どんな感情が出ましたか？（例：怒り、不安、悲しみ）
- その感情の奥に、「〜してはいけない」「〜すべき」
という言葉はありませんか？
💡 この「〜してはいけない」「〜すべき」が、無意識の契約＝
やってみた感想は？
「意外な答えが出た」
「前から気になっていたパターンに気づいた」
そんな方は、この先のステップに進む準備ができています。
📖 もっと深くやってみたい方へ
今日のワークは、契約解除ワークのほんの入口です。
入門ブックでは、
- 契約の見つけ方
- 解除の方法
- 新しい契約の作り方
- 実践ワーク＆事例集
- まで詳しく解説しています。
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