こんにちは😃
かずエモンです。
昨日までは「これをやろう」と思っていたのに、
朝起きたらもうその気持ちがどこかに行ってしまってる。
やるべきことは目の前にあるのに、
どうも手が伸びない。
やりたいことだったはずなのに、なぜか重く感じる。
そんな日、ありませんか？
私はあります。
しかも、結構な頻度で（笑）
昔の私は、そういうときに自分を責めていました。
「やる気がないのは怠けてるから」
「私って続かない人間なんだ」
そうやって落ち込み、ますます動けなくなる…そんな悪循環。
でも、ある時気づいたんです。
やりたいことが“見えなくなる”のは、
私がそれを嫌いになったからじゃなくて、
今の自分のエネルギーや感情が変わったからなんだって。
まるで天気が晴れから曇りに変わるみたいに、
人の心も毎日ゆらぎます。
やりたいことが見えなくなる日があっても、それは自然なこと。
そんな日は、無理に元気を絞り出さなくてもいい。
代わりに、自分にこう聞いてみます。
🖋 今日の問いジャーナル
「今日は、どんな自分でいたい？」
「今の自分が“心地いい”と思える小さな行動は？」
やりたいことが見えなくなった日も、
あなたは止まってなんかいません。
静かに内側で整えている時間なのかもしれませんから。
感想や気づきがあれば、ぜひシェアしてくださいね。
その声が、誰かの心をやさしくほどくきっかけになります🌱
かずエモンでした。