「もっと自信があれば…」
「こんなことで悩まない自分になりたい」
「ちゃんとできる人にならなきゃ」
そんなふうに、“理想のわたし”を描くこと、ありますよね。
でも、理想を描くほどに、
なぜかしんどくなるときもある。
むしろ、遠ざかっていくような気がする。
それってもしかしたら──
今の自分を否定するための“理想”になっていない？
たとえば…
- いつも笑顔で明るい人になりたい
- 人に頼らなくても大丈夫な自立した人になりたい
- 自己肯定感の高い人になりたい
──どれも素敵な姿だけど、
「今はそうじゃない」と思うほど、
“できてない自分”がクローズアップされていく。
しかも、それが「理想」だと信じているからこそ、
がんばって、無理して、空回りしてしまう。
実は、
理想の姿が「欠けた自分を補うための像」になっていると、
でもそれって、本当の理想じゃないかもしれない。
本当の理想は、
「欠けた自分を直すため」ではなく、
「大切にしたい自分を育てるため」にあるもの。
今日の問いはこれ。
◇今日の問い
「わたしが思い描く“理想の姿”、
（それって「足りないわたし」から？ それとも「大切にしたいわたし」から？）
否定からじゃなく、
育てたい気持ちから理想を見つめなおせたら、
そこにはきっと、あたたかいスタートがあるはず。
あなたの中にすでにある「育てたい想い」、
そっと思い出してみてくださいね。
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