こんな経験ありませんか？
いつも努力しているのになかなか前に進まない。
そして、だんだんと心が疲弊して気持ちが乗らなくなって
焦りや不安でいっぱいに。
なぜだか分かりますか？
現実を変えたいだから変えるために頑張る
という発想をしていると
その現実が変らないから更に頑張るを繰り返して
ネガティブな発想が膨らみ、気が付いたら負の
ループにはまりこんでしまうからです。
心がイライラしている毎日が続いていたら
良い現実はやってきません。
変わろうという思考を一旦、手放しましょう。
あまりうまくいってなくても、今あるもの
できていることに意識を向ければ、
気分は上がります。
気分が上がれば視点が変わり、
現実を楽しめるようになります。
そして、元気になっていき安心感をかんじるようになり
潜在意識がより安心感を感じる現実を作り出そうとするので
自然と人生が好転していきます。
それをサポートするのが瞑想であったりします。
現実を開けるカギは安心感だということを覚えておいてください。