ファスティングはなぜやるのか？
あくまでも私の場合です。
ファスティングの出会は陰陽の本を読んでいるときでした。
世の中は陰と陽からできているから陰が来れば
陽が来るという原理が働いていると書かれていました。
なんのこと？って最初はそんな感じでした。
考えてみると光が当たれば影ができます。
昼が来れば夜が必ずきます。
光が陽で影が陰。
昼が陽で夜が陰。
そう考えると、
陽が良いときで陰が悪いときとも
解釈できる（勝手な解釈）
と思った訳です。
だとすると、
自身で強制的に陰を起こすと
強制的に陽が来ると思ったんですね。
なので、痩せるは全く眼中にはありませんでした。
正直言って、そう考えてやってみがしたが、
一回目のファスティングでは何も変化が
感じられなかったです。
あえて、言うなら排毒症状は確かにありました。
次回に続く
