こんにちは〜
6月は祝日がなかったので
久し振りの3連休ですね😊
今日は海の日…
海の日に相応しい陽気😅
朝からあっという間に
30℃超え…
暑すぎず冷やし過ぎず
エアコンやサーキュレーターを上手く使って
しっかり食べて
しっかり寝て
適度に身体も動かして
良い汗をしっかりかいて💦
免疫力を上げて…
体調が悪い時は無理をせず…
難しくないですか〜😱
変に運動しなくちゃと思って
外に出て
熱中症になっても困るし…
かと言って
クーラーの効いている部屋で
ずっと過ごしていると
外に出た時に
更に熱中症のリスクが…🥵
しっかり水分を摂ってから
自宅のお風呂で
ぬるま湯に浸かり
汗をいっぱいかく💦
これが1番
安全な熱中症対策なのかも
汗腺が開いていれば
外でもしっかり汗が出て
体温調整が出来ると思います😊
我が家では常に
エアコンは28℃
サーキュレーターを回すと
ヒンヤリし過ぎに感じる事も…
くくちゃちゃは
エアコンの部屋に入ったり出たり
自分が快適に過ごせる場所を
ちゃんと選んで移動している様です😊
お店は27℃設定にしていますが
座っているお客様と
バタバタしている私とでは
体感温度が違うと思いますので
冷え過ぎと感じる時は
遠慮なく仰ってくださいね✌️
逆に暑いと感じる方は
扇風機を上手く使って頂けたらと
思いますが
施術中に着けているクロスは
放置タイムや
ブロー仕上げなど必要ない時は
外しますので
外は酷暑ですが
お店の中では快適に
過ごして頂けたら良いな…と思います😊
それではお客様のご紹介です✨
梅雨明け前に
間に合った〜❤️
長さもあると
ドライヤーの時間が長くて
大変💦
縮毛矯正でクセがなくなると
髪の隙間が出来て風が通るので
乾かす時間も早くなります✨
夏のストレスが
１つ解消されてたら嬉しいです😊
今週は連休です
今日は祝日㊗️って事で
私の通っているジムでは
祝日プログラムが組まれています
いつものホットヨガの後に
もう1本ホットヨガ💦
この2本目が間違いなく
筋トレめっちゃやるよ〜って言う
プログラム🤣
外は危険な暑さですが
わざわざ暑いホットスタジオで
筋トレで爆汗かいて来ます💦
水分を余分に用意して
塩を舐めて
臨みたいと思います😅
先生
やる気満々でしたから…🤣
明日は計画通り
リビングの
天井を塗る予定ですが
筋肉痛で
使い物にならないかも知れません😭
サウナ後の冷水を楽しみに…
頑張って動いて来たいと思います💪
そしてくくちゃちゃは…
夏の風物詩
玄関タイルベッドです🤣
玄関に網戸を付けているのですが
下から潜って網の外に出て
虫を中に誘うので
全く意味なし…
夕方帰ると
ダイニングテーブルに居る事が多いので
エアコンの風で
涼んでいるかと思われます😅
猫は比較的
暑さには強いのですが
くくちゃちゃはほぼ産まれた時から
室内で過ごしているので
暑さには弱いでしょうね…
数年前に
エアコンをこまめに消した1ヶ月と
1度も消さなかった1ヶ月の
電気料金を比べた事がありますが
ほぼ同じ
むしろ消した方が高かったと言う結果だったので
それからは涼しい夜の日以外
24時間付けっ放しにしています😅
息子と同居していた頃の方が
よっぽど高かったです
（16℃とかで一気に冷やすので💧）
それではそろそろ
暑い日に
暑い所で
暑い事やりに行ってきます🤣
皆さんも体調には
くれぐれもお気を付けて
暑さを楽しめたら
良いですね〜
（そんな人私しかいないよね🤣）
★★★★★★★★★★
かながわpay第3弾
7月27日より始まります
当店では
au PAY d払い 楽天ペイ はまpay
がご利用になれます
上限¥30000
当店20%還元店ですので
ぜひご利用くださいね😊
2023年 7月〜8月のご予約
17日(月) 定休日
18日(火) 定休日
19日(水) ✖️
20日(木) ✖️
21日(金) 18:30 リクエストヨガ （ご希望をどうぞ〜）
22日(土) ✖️
23日(日) ✖️
24日(月) 定休日
25日(火) 16:00
26日(水) ✖️
27日(木) ✖️
28日(水) ✖️
29日(土) 16:30
30日(日) 11:00 （カットのみ）
31日(月) 定休日
1日 (火) 定休日
2日 (水) ✖️
3日 (木) ✖️
4日 (金) ✖️
5日 (土) ✖️
6日 (日) 15:30 (SP可)
7日 (月) 定休日
8日 (火) 10:00 (SP可) 13:00
9日 (水) 10:00
10日(木) 10:00 (SP可) 13:00
11日(金) 15:30 (SP可)
12日(土) ✖️
13日(日) ✖️
14日(月) 定休日
15日(火) 定休日
16日(水) 10:00 15:00
17日(木) 13:00 (SP可)
18日(金) ✖️
19日(土) 10:00 (SP可) 13:00 (SP可)
20日(日) 15:30 (SP可)
ただ今縮毛矯正繁忙期ですので
ご予約が取り難くなっております🙇♀️
最短で予約可能な日時は
7月25日以降
縮毛矯正は8月6日以降になります。
