こんにちは〜
先週末の数日間…
気温は冬ほどじゃないのに
寒く感じましたよね…🥶
私の身体は
既に夏へと向かっていたのに
（気分も😅）
手先足先
冷えまくりました…😭
そして今週はまた
夏日が戻って来る様で
人間も動物も
昨今の地球で暮らすのは
大変です💦
気温の乱高下や
気圧の変化で
自律神経が乱れやすい…って
良く小耳に挟む話だと
思いますが
そもそも
自律神経は
自分でコントロールは
出来ません😭
副交感神経が優位だと
身体がダル重〜
やる気なしなし
疲れやすくて
横になりたくなっちゃう
でも逆に
身体はリラックスに向かうので
寝る前などは
副交感神経が優位になるように
ぬるめのお風呂に入ったり
暖かい白湯を飲んだり
筋肉を伸ばして緩めてあげて
強い光や
大きな音などは
夕方以降はなるべく
避けた方が
良い睡眠が取れるそうです😊
逆に
交感神経が優位になると
怒りっぽかったり💢
イライラしたり
言葉や行動が
乱暴になったり…
布団に入っても
なかなか寝られず
良い睡眠が取れないことで
更に
イライラして
人に当たってしまったり…
でも反面で
やる気がみなぎり
ワクワク
ドキドキ💓
寝なくても大丈夫だったり
休まずに働けちゃったりします
どちらも良いバランスで
日々を過ごせたら
良いのですが
寝たいのに寝られなかったり
だるくて仕事を
休んじゃったり
上手くコントロール出来なくなると
生活面や
身体にも不調が出てしまいます😭
朝から午前中は
積極的にお日様を浴びて
身体を動かす💪
夕方からは
激しい運動は避けて
音も光も
なるべく穏やかな環境にして
良い睡眠の為の
準備をする…
これだけで充分
自律神経を整えられますよ😊
乱れまくっている方…
ぜひ生活に取り入れて
環境の変化に
備えましょうね〜✨
酷暑はもう…
直ぐそこまで来てますからね〜
では今週も
お客様のご紹介を〜✨
皆さん
リタッチでカラーを
していますが
当店では基本的に
エイジング毛のカラーは
リタッチにしています
他店では
お客様のオーダーに関わらず
「薬が余っちゃったから
塗っておくね〜」とか
「色抜けちゃってるから
全体染めようか〜」とか
シャンプー前に必ずコーミングして
薬を塗り延ばす…
なんてお話も
聞きます😱
根本の薬を
そのまま毛先に塗布するなんて…
恐ろしい話です😱
（全体カラーの場合は
根本と毛先は
絶対に薬剤のパワーを調整します）
カラーの薬剤は
繰り返し塗布されればされるほど
ダメージが進行し
髪が弱り
結果褪色も早まるので
悪循環だったりします😭
もちろん！
色味を変えたい
明るくしたい
暗くしたい
抜けきっちゃった部分に
色を乗せたい
そんな時は
全体に染める必要がありますし
適材適所で薬剤のパワーを
調整する事が
必須です！
私と同様
ショートで
まめにカットをされている方は
1番ダメージが出る
毛先部分を
カットする事が出来るので
きちんとケアをしながらの
施術でしたら
毎回全体にカラーをしても
パワーをコントロールしていますので
そこまで
問題ないかと思います😊
白髪染めが必須な
エイジング世代の髪には
私は基本的に
リタッチをお勧めしています😊
でも
「ガラッと変えた〜い」なんて時は
なるべくダメージを
最小限に抑えながら
ご要望にお応えしたいと
思っていますので
何なりと
ご相談くださいね😊
くくちゃちゃは…
こうなって…
こうなって…
こうなりました😅
もちろん
ちゃちゃです💧
私が出かける前は
羊さんの上で
ぐっすり…💤
昔から良く
息子とも話していましたが
猫がこうやって
寝ている姿
なまこ…
もしくは
エビフライみたいだね…🍤
あなたたちの様な
しなやかで強靭な
筋肉が欲しいです💪
それでは
長くなりましたが
そろそろ夜の部の
準備をしまーす💦
お昼のピラティスで
ふくらはぎと内腿が
プルプルしていますが…
2026年 5月〜6月のご予約状況
25日(月) 定休日
26日(火) 14:00（SP可）
27日(水) 15:30
28日(木) ✖️
29日(金) ✖️
30日(土) 15:00
31日(日) ✖️
1日 (月) 定休日
2日 (火) 定休日
3日 (水) ✖️
4日 (木) ✖️
5日 (金) ✖️
6日 (土) ✖️
7日 (日) 10:00（SP可）
8日 (月) 定休日
9日 (火) ✖️
10日(水) 16:00（カットのみ）
11日(木) ✖️
12日(金) ✖️
13日(土) 16:00
14日(日) ✖️
15日(月) 定休日
16日(火) 定休日
17日(水) 13:00（SP可）
18日(木) 13:00（SP可）
19日(金) ✖️
20日(土) ✖️
21日(日) ✖️
22日(月) 定休日
23日(火) ✖️
24日(水) ✖️
25日(木) ✖️
26日(金) ✖️
27日(土) 15:00
28日(日) 15:30
