アっという間に出来上がり | ヘルスクッキング

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6月を除く毎月22日はカニカマの日と定められています。

カニカマとはカニカマボコの略で、風味、食感、形、色などをカニの身に似せて作られた蒲鉾です。主な原料はスケソウダラです。

カニカマという名前の初出がいつなのかは定かではない。1980年代後半以降とみられます。

カニカマの発明については幾つかの説があり、インスタントラーメン、レトルトカレー、と合わせて「戦後の食品三大発明」と呼ばれることもあります。

  

カニカマの天津飯(1人分)

カニカマ・・・2~3本

卵・・・・・・2個

温かいご飯・・・適量

<あん>

  • しょうゆ、酢、砂糖・・・各小さじ2  
  • 水・・・大さじ3
  • ガラスープの素・・・小さじ1/2
  • 片栗粉・・・小さじ1/2
  • 塩・・・一つまみ
  • (冷)グリンピースまたは枝豆
サラダ油大さじ1
 
①卵に塩少々を加え混ぜる。器にご飯を盛る。
②フライパンにサラダ油を熱し①の卵液、カニカマを加え、大きく混ぜ、半熟になれば
 ご飯の上に乗せる。
③小鍋にあんの材料を入れ、中火で混ぜながらトロミがつくまで煮て、卵にかける。