OMM LITE

 OMM LITE に出場してきました！

バディはもちろん HC100 

ライトと言うわりにやっぱり雨がふり ちょっとハードなレースに

この大会 参加の連絡もないし参加賞もない

ミニマムに徹底してるし、なっと言っても楽しい

これは書いては理解してもらえないだろな〜！

結果は上位30%を目指したが 少し足りなかった…

今回は自分の体力不足感じたので、OMM本戦に向けトレーニング開始しました。

これは、もうなんでもない道にしか見えない（笑）

今回も頭以上の藪コギと股下までの渡渉だったな〜。

富士ヒルクライム

 土曜 予定していたが雨で日曜にスライド

富士山へ行ってきました。

今回は、登山 トレランでなくロードバイクで

富士山に自転車で登るというのはF1ドライバー片山右京、佐藤琢磨などがやっていたのを知っていたので ちょっとやってみたかった

photo:hc100

こんな感じでケイデンス50 速度8キロ位で登り坂をひたすら2時間半かけて五号目まで

気温は低く半袖ではいられなかった

朝8時に着いたので売店も準備中が多くて

コーヒー一杯 飲むのに10分も待たされる…

今回は、バディと初のヒルクライムなのでゴリゴリいかずに 楽しんであがってみました。

ヒルクライムの楽しさ まだ未知です（笑）

さて帰りのダウンヒルは スピード慣れしてないのもあり ちょっとビビリで62キロまでしか出せなかった 約30分で麓まであっというま

その後河口湖半周軽くしてみた

photo:hc100

この写真撮ってもらい お気に入りに！

Breakfast Ride

Breakfast Ride 【ブレックファースト ライド】

鎌倉にある自転車屋？サーフトランクスショップ？の店主が主催してるライド(クローズド)

波があると中止になるので、東京ものにとってはありがたい？どっちにしてもサーフィンとロードバイクを楽しめるんで良しです。

今回は5時前に鎌倉入りして、まだ波もイマイチだったので、サイクルジャージに着替えたところで中止の連絡 慌てジャージを脱ぎウエットへ

由比ヶ浜が出来てるみたいなので、材木座からパドルで行きました…

セットが長いが4時間 コシ胸くらいのを楽しめました。

水浴びてビールを一本飲んだあと、Ｔサイト藤沢までサーフボード展を見に行きがてらサイクリング

お腹も空いたところで、平塚のラオシャンへ

並んぶの嫌いだが20キロ以上走ってきたのでガマン

噂のタンメン サッパリでしたよ（笑）

さて 帰りは134号の海沿いの道を踏み

鎌倉まで かなり疲れた…

たまには 千葉でがっつりサーフしたいと改めて思ったな。

伊豆大島トライアスロン

飲みの席で、トライアスロンを簡単発言で

勢いエントリーした 初トライアスロンでした！

あまりに一人はつまらないので山のレースも一緒に出場しているバディを誘いました。

さて オーシャンスイムはサーフィンの経験と水泳してたので、そんな不安を抱えてなかったんだか 会うトライアスリート達にかなり、脅かされたので一度だけOSJの練習会へ参加 人とぶつかる練習しました。

バイク これは大阪のTKCプロダクション(イケてるバイクパーツ代理店)にいろいろアドバイスを頂きました。

ライドの方は、鎌倉サーファーの自転車クラブ 波がある日は中止になるグループライドAnotherBicyleに入れてもらい練習しました。

そして2～3ヶ月の練習で本番でした！

レース 

スイムはWAVEスタートで第二スタート 前に並び過ぎて第一ブイから第二ブイまでの早い人達に囲まれおぼれそうになりながらもクロールでなくブイを真っ直ぐ目指し平泳ぎに変更 遅いかなと思っていたが以外に34分で終了

バイク トランジションで補給をしっかり取ってスタートかなり攻めたんですが、1時間18分思ったより順位が下がります 2～3分の差 かなりなボリュームゾーンでした。

ラン キロ5分を切るペースを維持 途中ダレもあり49分 ここももう少し詰めれたと反省点

79／300 でゴール！ハンディキャップでは65位という結果でした。

初トライアスロンにしては良い結果かなと

ちょっとナメてたけど、結構面白いな そんな感想

ロードバイクに関しては、せっかく始めたのでヒルクライムなんかも行ってもうちょっと脚を作りたいかな。

銚子センチュリーライド2016

【銚子センチュリーライド2016】

昨日は東北の友人にお誘いを受けて、初めてのロングライド160㎞に参加してきました。

まだグループライドは三浦半島の70㎞

ソロでは100㎞が最長

ゆっくりペースと言う詐欺にあいながらも

休憩、食事を入れないと6時間を切る感じで走って来ました。

まだまだ 登り坂に弱いのが露呈しました

ポジションもさらに煮詰めたい

まだ 初めて間もないロードバイクやってみないと、面白さはわからないですね。

ピストもいいけどロードもいいね。