ココロとカラダ専門家
小宮山芽生（こみやまめぐみ）です。
理学療法士、セルフケアアドバイザーの経験を活かし、
子ども達と産前産後の女性を
支援するための活動をしています。
遅くなりましたが、１２月のイベント紹介です！
１０月に久しぶりに開催した対面の単発レッスン
１２月も開催しまーす
「最近動いてないなー」
「冬に入る前に、冷え対策したいなー」
「バランスボール ってどんな運動なの？」
「親子で運動したい〜！！」
という人、集まれ〜〜〜〜〜〜〜
リフレッシュしたいママ集まれ！
バランスボールレッスン＠新小岩
オンライン＆オフライン（葛飾区・江戸川区など）で
ママ向けや親子向けのイベントを開催している
親子コミュニティ「ハハモコモひろば」さんで開催です✨
「ジムに通う時間はない・・・」
「たまーに運動したい・・・」
そんなママさんにぴったりのバランスボール！！
単発レッスンなので、会員登録やチケット購入などはありませんっ。
お気軽にご参加いただけます。
明るい音楽に合わせて、楽しく跳ねながら
インナーマッスルを鍛えることができるバランスボール。
小学生以上のお子様は、ママと一緒にレッスンを受けられます。
お子様のみのレッスン参加も可能です
（大人の同伴はお願いします！）
乳幼児同伴のご参加も、もちろんOKです。
【重要：新型コロナウイルス感染症対応】
お申込み前に必ずお読みください！！！
・イベント開催にあたっては、
「葛飾区地域コミュニティ施設貸し出しについての留意事項」
を踏まえた対策を講じます。
ご参加の際は「ハハモコモひろば」スタッフからの指示に
ご協力いただきますよう、お願いいたします。
・発熱・咳などの症状がある場合、
無理をせず参加を見合わせてください。
・ご参加の際は、マスク着用必須でお願いします。
（同伴する乳幼児のお子様は例外とします）
※※日々、状況が変化していますので、
場合によってはイベントを緊急に中止することも考えられます。
この点は予めご了承ください。
≪留意事項≫
・キャンセルポリシーはございませんが、
ご予約後に予定が変更となった場合は
必ずキャンセル連絡をお願いいたします。
・お子様連れＯＫです。保育スタッフはおりませんので
お子様連れの方は自主保育をお願いいたします。
・イベントの様子を写真撮影し、各ＳＮＳで使用いたします。
ご協力のほどお願いいたします。
（写り込みNGの方は、当日、受付時にお知らせください。）
・ネットワークビジネス、宗教、人格改造セミナー等の
勧誘目的での参加は固くお断りいたします。
・ご連絡いただいた個人情報は、
本イベントに関わる各種お知らせ・お問合せへの回答以外には利用いたしません。
※受付完了メール（お申し込み時に自動返信）を必ずご確認ください。
お申込みから数日経っても受付完了メール（自動返信）が届かない場合は、
問合せ先へご連絡くださいますよう、お願いします。
お申し込みで登録するアドレスのうち、
特に携帯電話キャリアメールアドレスで自動返信の受信ができない事例が発生しています。
迷惑メールフィルターの設定をしている方は、
事前に「kokuchpro.comドメイン」からのメールが受信できることをご確認ください。
または、gmailなど他のアドレスでのお申込みをお願いします。
ご予約はこちらをクリック↓
ハハモコモひろば今後のスケジュール
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