親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生です。
産後の不調
【老後に響く！産後の過ごし方お話し会】
自分と向き合う時間をおざなりにしてしまっていませんか？
腱鞘炎、恥骨痛、静脈瘤で悩んだことがある
ひざ痛、腰痛、肩こり、頭痛などの痛みがある
お尻のたるみ、腰回りのぜい肉が気になる
体のだるさ、体力の衰えを感じる
尿もれ、トイレが近い症状がある
眠っても疲れが取れない
産後気持ちが落ちている
子どもの関係で悩んでいる
以上のことに当てはまる方は
「自分でできる、産後のセルフケア」について
お話を聞きにいらして下さい。
自分でできる、産後のケアの必要性をお話させていただきます。
出産後すぐの方でも、産後何年も経っている方でも大丈夫です
妊娠中の方も、産後の過ごし方について前もって聞いておくのも
おすすめです
今日から出来ること、沢山あります
今回はモニター特別価格です
終了後、アンケートのご記入をお願いいたします。
6月の参加者さんの感想はこちらから。
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【老後に響く！産後の過ごし方お話し会】
日 時： ９月５日（水） ９月１０日(月)
１０：００～１１：３０
場 所：親子の絆づくりサロン「Blessing」
江戸川区篠崎町1丁目周辺
（都営新宿線 篠崎駅下車 徒歩８分）
ご参加する方にお知らせ致します
参加費：１，０００円（お茶菓子付き）
【問合せ・申し込み先】 こみやま
①お名前②同伴するお子さんの年齢
③当日連絡がとれる連絡先を教えてください。
江戸川区小岩「うぶか」さんでも開催致します
日 時：９月１４日（金）１０：００～１１：３０
場 所：レンタルスペース大鵬ビル2階
東京都江戸川区南小岩５－４－１０
（JR小岩駅 徒歩約１５分） URL: http://taihobuilding.jimdo.com/アクセス/
参加費：１，５００円
【問合せ・申し込み先】 さいとうさん
電 話 ： 090-7808-9683 ( 9：00 - 17：00 )
E_mail ： ubuka@road.ocn.ne.jp ( 24時間受付中 )
LINE@ID ： @xxf1659y 
Instagram： instagram.com/ubuka.baby
Facebook： facebook.com/taihobuilding/
イベントページ： https://kosodate-share.asmama.jp/events/7147
～お知らせ～
今日からずっと続けられるセルフケア産後塾４か月コース
１日目 ９月１２日（水）１０：３０～１２：００
２日目 ９月１９日（水）１０：３０～１２：００
３日目 ９月２６日（水）１０：３０～１２：００
親子の絆づくりサロン「Blessing」
江戸川区篠崎町1丁目周辺 （新宿都営線 篠崎駅 徒歩約8分）
詳細はこちら
ママと子どもが喜びあえる子育てサロンコミュニティー
３日以内にお返事させて頂きます。