おはようございます。
親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生です。
みなさんのお力添え、ありがとうございます
今後の活動に活かしていきます。
よろしくお願いします
産後の不調
【老後に響く！産後の過ごし方お話し会】
自分と向き合う時間をおざなりにしてしまっていませんか？
腰痛、ひざ痛、肩こり、頭痛などの痛みがある
腱鞘炎、恥骨痛、静脈瘤で悩んだことがある
お尻のたるみ、腰回りのぜい肉が気になる
体のだるさ、体力の衰えを感じる
尿もれ、トイレが近い症状がある
眠っても疲れが取れない
産後気持ちが落ちている
子どもの関係で悩んでいる
以上のことに当てはまる方は
「自分でできる、産後のセルフケア」について
お話を聞きにいらして下さい。
自分でできる、産後のケアの必要性をお話させていただきます。
あわせて、今の姿勢をチェック致します！
出産後すぐの方でも、産後何年も経っている方でも大丈夫です
今日から出来ること、沢山あります
今回はモニター特別価格です
終了後、アンケートのご記入をお願いいたします。
6月の参加者さんの感想はこちらから。
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【老後に響く！産後の過ごし方お話し会】
日時：８月２９日（水）１０：３０〜１２：００・
９月５日（水）１０：００～１１：３０
場所：こめぐ宅（都営新宿線 篠崎駅下車 徒歩８分）
参加費：１，０００円（お茶菓子付き）
【問合せ・申し込み先】 こみやま
①お名前②同伴するお子さんの年齢
③当日連絡がとれる連絡先を教えてください。
～お知らせ～
「夏休み企画☆親子で聴く！誕生学® いのちのお話＆交流会」
８月９日（木）１３：１５～１４：５５（受付：１３：００～）
生涯学習センター（えーるピア久留米）
福岡県久留米市諏訪野町１８３０－６
参加費：２，５００円（１家族）
詳細はこちら
ママと子どもが喜びあえる子育てサロンコミュニティー
３日以内にお返事させて頂きます。